Početna strana > Zanimljivosti > Zdravlje, po sred srede: degustacije u Bio Špajzu

Zdravlje, po sred srede: degustacije u Bio Špajzu

Ove srede u našoj radnji na Kalenić pijaci dođite na degustaciju limunade sa čija semenkama.
Čija semenke se koriste u pripremi jela i napitaka, a naročito su popularne za pripremu energetski napitaka zbog svoje hranljivosti. Dnevna doza čija semenki iznosi 2 kašike i sadrži:

  • oko 4gr dijetetskih vlakana (to je oko 28% dnevne preporučene doze)
  • 205 mg kalcijuma (dnevna preporučena doza kalcijuma je oko 1000 mg)
  • preko 3 gr omega 3 i omega 5 masnih kiselina u savršenom odnosu 3:1
  • i gvožđe, vitamine B grupe, magnezijum, fosfor, kalijum, cink, bor, bakar.

Čija semenke možete kupiti u našim radnjama ili poručiti u internet prodavnici.