Letnji recepti

	Tanka pogača sa prosom Beskvasna, hrskava pogača sa brašnom od prosa i drugim integralnim brašnima.
	Pljeskavice od kinoe i pasulja Ukusno jelo koje obiluje proteinima.
	Kuvani kukuruz šećerac u svili Mnogi bacaju listove i kukuruznu "svilu" kada čiste kukuruz, a oba dela su vrlo zdrava. Samo mala promena u kuvanju kukuruza dovoljna je da imate vašem zdravlju korisniji obrok.
	Kuvani ječam (geršla) i kukuruz šećerac Ječam i kukuruz su jin žitarice, idealne za vrele letnje dane, jer rashlađuju.
	Kukuruzne pogačice sa paprikom Ukusne pogačice od projinog brašna, sa ovsenim pahuljicama, susamovim uljem i crvenom paprikom.