Početna strana > Letnji recepti

Letnji recepti

Tanka pogača sa prosom

Beskvasna, hrskava pogača sa brašnom od prosa i drugim integralnim brašnima.

Pljeskavice od kinoe i pasulja

Ukusno jelo koje obiluje proteinima.
 

Kuvani kukuruz šećerac u svili

Mnogi bacaju listove i kukuruznu "svilu" kada čiste kukuruz, a oba dela su vrlo zdrava. Samo mala promena u kuvanju kukuruza dovoljna je da imate vašem zdravlju korisniji obrok.

Kuvani ječam (geršla) i kukuruz šećerac

Ječam i kukuruz su jin žitarice, idealne za vrele letnje dane, jer rashlađuju.

Kukuruzne pogačice sa paprikom

Ukusne pogačice od projinog brašna, sa ovsenim pahuljicama, susamovim uljem i crvenom paprikom.