Početna strana > Video > Miso supa

Miso supa



Govori: Nada Mišković, nutricionista

Vreme trajanja: 2:03 min

Potrebne sastojke možete kupiti i u našoj Internet prodavnici:

•sastav:
Vakame alge, crni luk, šargarepa, pečurke, blitva, peršun, miso pasta.

•način pripreme:
Miso pasta ima mnoge primene ali je najčešća svakako u miso supi. Učinite nešto dobro za sebe - započnite svaki dan zdravom miso supom.
Vakame algu koju ste prethodno desetak minuta natopili u vodi sipajte, sa sve vodom, u šerpu. Dodajte crni luk. Sipajte litar i po vode. Kada voda provri dodajte u nju krupno sečenu šargarepu. Nakon desetak minuta dodajte i naseckane pečurke, blitvu, peršun... Sklonite sa vatre.
U jednoj šolji pomešajte kašiku miso paste sa par kašika supe i dobro promešajte, a zatim ovo uspite u vašu supu (miso pastu ne treba kuvati, jer se deo dragocenih lekovitih sastojaka na taj način gubi).