sastojci

  • 15 urmi (oljuštenih)
  • 2 kašike kakao praha
  • biljno mleko po izboru
  • 1/3 šolje voćnog šećera (po izboru)
  • 1 šolja ovsenih pahuljica (ili semenke suncokreta za keto opciju)
  • 1/2 šolje javorovog sirupa / lepljivog zaslađivača po izboru
  • prstohvat himalajske ružičaste soli
  • dodati po želji: maka prah za aromu karamele
  • 1/2 šolje (veganskih) čokoladnih mrvica,
  • 1 kašiku kokosovog ulja
Prepare Time od 15 do 30 minuta

baza:
- 15 urmi (oljuštenih)
- 2 kašike kakao praha
- biljno mleko po izboru
- 1/3 šolje voćnog šećera (po izboru)
- 1 šolja ovsenih pahuljica (ili semenke suncokreta za keto opciju)
- 1/2 šolje javorovog sirupa / lepljivog zaslađivača po izboru
- prstohvat himalajske ružičaste soli
- dodati po želji: maka prah za aromu karamele

preliv:
- 1/2 šolje (veganskih) čokoladnih mrvica, rastopljenih (dodajte 1 kašiku kokosovog ulja da bi se čokolada razredila)

način pripreme:
1. Pomešaj osnovne sastojke, stavi u obloženu tepsiju i pritisni smesu rukama. Smeša treba da bude lepljiva i nalik pesku. Ako je smeša previše vlažna, dodajte još ovsa ili semenki. Ako je smeša suva, dodajte još javorovog sirupa.
2. Otopiti čokoladne mrvice i preliti preko brauni baze.
3. Pre serviranja neka odstoje 30 minuta u zamrzivaču.

Podeli sa porodicom

*Nastojimo da budemo što precizniji u opisu svih proizvoda, ali ne možemo da garantujemo da su svi opisi kompletni i bez grešaka. Informacije o proizvodima nisu namenjene dijagnozi i lečenju. Za ozbiljnije poremećaje zdravlja i nelagode javite se svom lekaru, terapeutu, homeopati.