sastojci

  • 100 g integralnog brašna
  • 100 g ovsenih pahuljica
  • 40 g susama
  • 40 g semenki suncokreta
  • 30 g golice
  • 40 g lanenih semenki
  • pola kašičice soli
  • 2 kašike maslinovog ulja
  • 350 ml hladne vode
Prepare Time od 15 do 30 minuta

• sastojci:
100 g integralnog brašna, 100 g ovsenih pahuljica, 40 g susama, 40 g semenki suncokreta, 30 g golice, 40 g lanenih semenki, pola kašičice soli, 2 kašike maslinovog ulja i 350 ml hladne vode.

• način pripreme:

Sve sastojke pomešati i ostaviti 10 minuta. Pleh obložiti papirom za pečenje, izručiti smešu i poravnati kašikom. Peći 10 minuta u rerni koja je prethodno zagrejana na 170 stepeni. Izvaditi pleh, nožem iseći keks na pločice željene veličine. Posuti ih ostatkom semenki i vratiti u rernu još par minuta.
Prijatno!

*Nastojimo da budemo što precizniji u opisu svih proizvoda, ali ne možemo da garantujemo da su svi opisi kompletni i bez grešaka. Informacije o proizvodima nisu namenjene dijagnozi i lečenju. Za ozbiljnije poremećaje zdravlja i nelagode javite se svom lekaru, terapeutu, homeopati.