U želji da pomognemo svima koji se trenutno bore sa ovom bolešću, razgovarali smo sa majkom i ocem jednog malog dečaka koji se već dve godine teško, ali uspešno bori sa ovom bolešću. Nadamo se da će njihovo iskustvo biti od pomoći svima kojima je kandida tek dijagnostifikovana a posebno onima koji imaju malu decu, u razvojnom periodu, a koja su obolela od ove bolesti.

Želite da pređete u vegane ili ste već vegan ali vam teško ide? Evo 12 saveta koji će vam olakšati prelazak na ishranu zasnovanu na biljkama, pripremanje obroka i privikavanje na odsustvo sladoleda :)

Naša tela su složene mašine: istovremeno i neverovatno otporna ali i osetljiva na brojne stvari koje susrećemo. Važno je živeti zdravo kako bismo telo održavali u dobroj form. Ali, šta da radimo kada savremeni svet i način života postanu neprijatelji našeg zdravlja?

U ženskoj prirodi je da se mnogo više brine o drugima nego o sebi. Godinama su potrebe dece i ostalih članova porodice prioritet u ženinom životu, a njene lične potrebe, interesovanja i ljubavi ostavljaju se sa strane.

Post, kao pročišćenje tela i duha, može biti zdravo i nadahnjujuće iskustvo. Post može trajati nekoliko dana, nedelja ili može biti usvojen kao stalni način ishrane.

Ako ste ponekad pomislili da li ima li išta efikasnije  u borbi protiv upala i gripa od belog luka, odgovor je dvosmislen: i ima i nema. Šta to znači?

Kandida se nalazi i u normalnim, zdravim organizmima, ali je u njima njen nivo kontrolisan. U zdravom sistemu organa za varenje prisutne su kulture bakterija Lactobacillus acidophilus kao i drugi mikroorganizmi neophodni za pravilnu apsorpciju hrane.

Ili zato što smo se previše istresirali, ili zato što smo se prejedali, ili zato što smo mnogo radili, ili zato što osećamo da nam je imunitet oslabio ili prosto zato što bismo da uradimo nešto jednostavno i korisno za svoje zdravlje: jednodevni detoks.

Za makrobiotiku se može reći da je najbliža tradicionalnom načinu ishrane.

Spavajući provodimo skoro trećinu svakog dana i celog našeg života. Izuzetno važni procesi odvijaju se u našem telu dok spavamo, ukoliko je naš san dubok, krepak. Evo nekoliko saveta za bolji san, pokušajte da ih primenite. Nastojte da idete na spavanje u isto vreme i da se budite u približno isto vreme, redovno, ako je potrebno da nadomestite nedostatak u snu bolje je da odspavate u toku dana nego da spavate dugo ujutro, jer time remetite redovni ritam koji treba da uspostavite. Ograničite dnevno spavanje na oko 30 minuta, da ne biste imali problema da zaspite uveče.

Ovaj tekst baviće se hranom na jedan malo drugačiji način, ali mislimo da ćete u njemu prepoznati mnogo toga što intuitivno već znate i podržavate.

Vole je i lekari i farmaceuti, ali i domaćice i deca – upoznajte čudesnu kurkumu i prepustite se njenim lekovitim svojstvima

Radeći 17 godina u svojoj radnji "Bio špajz", često sam imala priliku da stojim pred ljudima sa zdravstvenim problemima, koji su svoju bolest nosili kao nešto što je nepromenljivo. Skoro kao osudu, a neki, na žalost, i kao presudu. Oni, međutim, koji su se odvažili da promene ishranu i način života bili su nagrađeni iskustvom da je to bilo – samo jedno od stanja koje se može promeniti.

Sve namirnice mogu se razvrstati u tri grupe: kisele, bazne i neutralne. Idealno, naš organizam trebao bi da bude blago bazan ali savremen način ishrane i života čine našu krv i telo kiselim što dugoročno vodi u stanje disbalansa i bolesti. Ishranu je najbolje bazirati na namirnicama koje neće izazvati ni preteranu baznost ni preteranu kiselost organizma. Ukoliko se u obrok uključuju izrazito bazne ili kisele namirnice potrebno ih je izbalansirati, i ne preporučuje se njihova česta konzumacija.</

Izgled pakovanja i sadržaj opisa proizvoda je, kada je hrana u pitanju, u stvari vrlo precizan i prilično strog. Kako je nedavno bilo dosta polemike na temu deklaracija, za Vas smo pripremili kratak tekst o deklaracijama, a navešćemo Vam i izvore iz kojih se možete informisati o kompletnoj zakonskoj regulativi.

U nastavku je pismo koje smo primili od našeg stalnog kupca i posetioca internet sajta. Mi smo samo dodali poglavlja kako bi tekst bio pregledniji i ugodniji za čitanje na internetu.

,,Pošto nemam nekog iskustva sa pisanjem članaka, ja ću recept i savete ispisati onako laički, kako znam.

Evo malog spiska namirnica koje su dobre za vaše zdravlje a istovremeno su veoma dobre i za planetu.

Kada glukoza, kroz proces varenja, dospe u krv, ona se transportuje do ćelija kojima je energija potrebna. Da bi molekul glukoze ušao u ćeliju u kojoj će se razgraditi i osloboditi energiju, neophodan mu je insulin. Insulin je hormon kojeg izlučuje gušterača (pankreas).

Probajte organsko hladno ceđeno i nerafinisano kokosovo ulje i zaboravite na zdravstvene probleme

U proteklih pedeset godina način života se bitno promenio i plastika je naprosto preplavila planetu.