Početna strana > Video > Makrobiotički slatkiš

Makrobiotički slatkiš



Govori: Nada Mišković, nutricionista

Vreme trajanja: 2:29 min

•sastav:
Ovsene pahuljice, suvo grožđe, orasi, pirinčani slad (maltex), cimet.

•način pripreme:
Skuvati ovsene pahuljice sa suvim grožđem, uz dodatak vrlo malo vode. Dodati cimeta i pirinčanog slada.
Cimet je začin koji ima mnoga lekovita svojstva iako ga mi najčešće koristimo samo kao dodatak poslasticama. On se može dodavati u supe, jela napitke. Cimet balansira nivo šećera u organizmu.
Ovsene pahuljice spremljene na ovaj način možemo poslužiti kao doručak, a ukoliko ih stavimo na pleh i prosušimo u rerni možemo ih koristiti kao kekse.