Čija seme (organski proizvod) 100 g Bio Špajz

Organski proizvod

Čija seme (Salvia hispanica) - odličan izvor kalcijuma i omega 3 masnih kiselina. Antioksidans i odličan izvor energije. Prirodno bez glutena. Preporučuje se i deci, sportistima i u dijetama za mršavljenje.

300,00 RSD
Za komad. PDV je uključen u cenu.
Proizvod je nedostupan.
Total:
300,00 RSD

Besplatna dostava za narudžbine iznad 5.000 RSD!

Rok dostave unutar Srbije je kroz 1-3 radna dana.

Naruči telefonom

064 6412721

Šifra proizvoda: 4516072

Brend: Bio Špajz

Zemlja porekla: Holandija

Pakovanje: 100.00 g

Svojstva

Jednogodišnja cvetnica, iz porodice Lamiaceae (u ovoj porodici biljka je i pitoma nana), poreklom iz Centralne Amerike pre svega Meksika i Gvatemale. Ne spada u žitarice, ali se priprema i jede kao najveći broj žitarica. U proteklih nekoliko godina postala je globalno popularna kao super hrana: namirnica izuzetno bogata hranjivim sastojcima.

Dnevna doza čija semenki iznosi 2 kašike i sadrži:
oko 4gr dijetetskih vlakana (to je oko 28% dnevne preporučene doze) 
205 mg kalcijuma (dnevna preporučena doza kalcijuma je oko 1000 mg)
preko 3 gr omega 3 i omega 5 masnih kiselina u savršenom odnosu 3:1
i gvožđe, vitamine B grupe, magnezijum, fosfor, kalijum, cink, bor, bakar

Sadrži 6 puta više kalcijuma nego punomasno mleko, 3 puta više gvožđa nego spanać, 15 puta više magnezijuma nego brokoli, 20% više vlakana nego laneno seme, 60% masnoća u semenkama su Omega-3 masne kiseline. 

Na organizam deluje veoma hidrirajuće,  olakšava probavu, regulišu ravnotežu elektrolita u telu. Ubrzavu razgradnju masti u telu, pomaže kod gubitka kilograma, pruža osećaj sitosti, revitalizuju mišiće, odlično je za sportiste i ne sadrži gluten.

Način primene

Koriste se kao dodatak raznim jelima,  zdravim poslasticama, šejkovima.
Preporučuje se upotreba na temperaturama ispod 42 C - da bi se sačuvali hranljivi sastojci.

Kao zamena za jaja u receptima: u blenderu fino sameljite 1 kašičicu čija semenki i dodajte je receptu uz 3 kašičice vode. Nije moguće koristiti čija semenke kao zamenu za jaja u pravljenju omleta.
Za brzi puding (deca će ga obožavati, a zdrav je): dve šolje mleka (kokosovog, pirinčanog, sojinog, bademovog...), polja šolje čija semenki, 2 do 3 kašičice kakao praha (ili nekog drugog ukusa, po vašoj želji), malo zaslađivača po vašoj želji - izmiksati u blenderu i staviti u frižider samo kratko na desetak minuta da se stegne. Što se ukusa tiče možete se igrati: voće, voćni sokovi, semenke, vanila, cimet...
Kao energetski napitak: bolji energetski napitak od bilo kojeg industrijskog dobićete ako dodate 1 kašiku čija semenki u kokosovu vodu ili prirodni, ceđeni sok i ostavite da odstoji 10 minuta. Probajte, osetićete delovanje!  Daje energiju i hidrira organizam.
Za zgušnjavanje supa, čorbi, sokova: koristite čija semenke, izmiksane u orah ili ne, kao što inače koristite skrob ili griz da zgusnete vaša jela.
Čija seme  možete koristiti i da napravite čija musli: ostavite čija semneke da nabubre preko noći pa im dodajte voće, biljno mleko, malo cimeta i - hranjiv doručak je spreman!

Za one koji bi da znaju više

Čia semenke bile su nekada toliko dragocene da su bile sredstvo plaćanja Starim Astecima, Inkama i Majama.

Nutritivne vrednosti

na 100g

Energetska vrednost (kcal): 449

Masti: 33.4 g

Zasićene masti: 3.2 g

Ugljeni hidrati: 34.6 g

Ugljeni hidrati (šećeri): 0.64 g

Vlakna: 34 g

Proteini: 19.5 g

So: 0.06 g

Pogledajte još i...

Bez dodatog šećera Organski proizvod

Volim

Mutni sok od cvekle (organski proizvod) 750 ml Volim
555,00 RSD

Hladno ceđeno. Sadrži prirodno prisutne šećere.

Bio Špajz

Ovseni keks sa malinom i vanilom (organski proizvod) 100 g Bio Špajz
250,00 RSD

Integralni ovseni keks sa malinom i vanilom. Organski proizvod. Bez glutena. Posno. Izvor vlakana. Bez trans masti.

Bez dodatog šećera Bez glutena

Torras

Crna čokolada sa mentom 58% kakaa (sert. bez glutena) (dijet) 35 g Torras
175,00 RSD

Bez dodatka šećera. Bez glutena. Kakao min. 58 %.

Macrobiotic Prom

Genie prženi tempeh 200 g Macrobiotic Prom
360,00 RSD

Samo biljke, začini i ljubav.

Biosil

Sok od cvekle (organski proizvod) 750 ml Biosil
567,00 RSD

Sok od cvekle je idealan za lečenje anemije, jer je pun gvožđa i vitamina B12. Sok od cvekle se takođe preporučuje za lečenje jetre, bubrega i srca. Zbog svoje nutritivne vrednosti sok od cvekle se preporučuje za vreme i posle hemoterapije. 

Bez dodatog šećera

Tref

Bar čokolada 50 g Tref
111,00 RSD

Ručno rađeno. Posno. Bez dodatih aditiva i šećera. 100% prirodni sastojci.

Naše dobro

Integralno raženo brašno (organski proizvod) 1 kg Naše dobro
230,00 RSD

Brašno od celog zrna raži, mleveno na kamenu.

Mitoku

Čaj banča (organski proizvod) 50 g Mitoku
476,00 RSD

Banča je japanski zeleni čaj koji se sastoji od peteljki i od velikih zelenih listova donjih delova biljke čaj. Ima nizak nivo teina te je pogodan i za decu.
Ovo je čaj iz organskog uzgoja, koji se ručno bere i obrađuje s velikom pažnjom, tradicionalnim metodama, da bi se sačuvala divna aroma.