Šifra: 4510002
Crveno sočivo (organski proizvod) 200 g Bio Špajz
295 RSDkom
Robna marka: Bio Špajz Zemlja porekla: Holandija Pakovanje: g
nutritivne vrednosti
na 100genergetska Vrednost Kcal
350
energetska Vrednost KJ
1288kJ
masti
2g
- mononezasićene masti
--
- polinezasićene masti
--
- zasićene masti
0.2g
ugljeni hidrati
48g
- šećeri
2 g
vlakna
11g
proteini
25g
o proizvodu
Crveno sočivo povećava vitalnost bubrega, dobro je za srce i cirkulaciju i balansira adrenalni sistem.
svojstva
Osim što sadrži obilje kvalitetnih proteina sočivo sadrži i dijetetska vlakna, folnu kiselinu, vitamin B1 i minerale. Crveno sočivo sadrži manje vlakana od zelenog sočiva (crveno 11% a zeleno 31%). U mnogim tradicijama sočivo se veoma poštuje kao jedna od najhranljivijih namirnica.
Sočivo je takođe jedan od najboljih biljnih izvora gvožđa i zato se preporučuje u ishrani svih ljudi a pogotovo vegetarijanaca.
Sočivo jača bubrege i dobro je za sveokupnu cirkulaciju. Takođe, ono balansira adrenalni sistem.
način pripreme
Kuva se bez prethodno potapanja, na tihoj vatri do 30 minuta. Lako svarljiva mahunarka, preporučljiva za fizički aktivne osobe.