Nastojte da u ishranu uvedete jednu šolju ovsa ili ovsenih pahuljica dnevno.

Amarant je visoko hranljiva namirnica i može da raste i na vrlo slaboj zemlji i u sušnim periodima. Uz kinou, amarant se smatra jednom od biljaka koje su pravi ,,magacini'' hranljivih materija.

Mleveni, osušeni list začinske biljke timijan (Thymus vulgaris) - začinska i lekovita biljka.

Prirodni demerara smeđi šećer od šećerne trske.

Visokonutritivni, veganski proizvod bez glutena i veštačkih dodataka, od nara iz Turske.

Bez palminog ulja. Bez arome i konzervansa. Bez dodatog šećera.

Zreli osušeni plodovi daju aromatični ukus i upotrebljavaju se u pripremi mnogih jela, naročito pečeni.
Korijander je jedan od sastojaka kari začina i začina za medenjake. Upotrebljava se i u pripremi piva, likera, kompota, marinada i božićnih kolača.