Brzo, presno vegetarijansko predjelo (bez glutena) | Bio Špajz
Preskoči na sadržaj
Bio Špajz
Razna jela

Brzo, presno vegetarijansko predjelo (bez glutena)

Lako do 15 minuta Bio Špajz
Brzo, presno vegetarijansko predjelo (bez glutena)

Možda deluje malo neobično, ali evo jednog predjela koje lako možete napraviti i poslužiti. Ovaj recept sa vama delimo i zato što po istom principu možete napraviti mnoge, različite kombinacije. Slatko, gorko, slano, ljuto i kiselo - svi ovi ukusi prisutni su u ovom presnom predjelu.

 

Sastojci:
jedna dajkon repa

nekoliko kašika suncokretovog putera

brokoli

beli luk

začini

 

Način pripreme:
Za ovaj recept biće vam potrebna bela repa - dajkon. Oljuštite a zatim isecite dajkon na tanke, 3-4 mm debele režnjeve, koje ćete zatim iseći na pravougaonike dimenzija, na primer, 2 puta 5 cm (veličina prosto treba da bude zgodna za služenje).
Svaki pravougaonik dajkona premažite sa malo suncokretovog putera. Na kraju, na vrh stavite i cvetić brokolija.
Ukoliko želite da ovo jelo bude još pikantnije, onda zagrejte malo tiganj, pa ga sklonite sa vatre. Dodajte u tiganj sitno seckan beli luk i cvetiće brokolija. Ovakvim, od belog luka zamirisanim brokolijem ukrasite pločice dajkona sa suncokretovim puterom. Prijatno!

Krckavost i sočnost dajkona sa slašću suncokretovog putera i vatrometom boje brokolija otvoriće apetit vas i vaših gostiju. Na sličan način možete spojiti i razne druge sastojke: šargarepu, kelerabu, avokado, puter od golice, humus, ekspandirani pirinač, malo nori algi, semenke susama, lana...