Sve kategorije

Osnovne namirnice

Organski proizvodi

Zdravi napici

Posebna ishrana

Lekoviti dodaci

Kozmetika i higijena

Kuhinja i dom

Naša priča

Kolekcije

Saveti

Recepti

Brendovi

Prodavnice

Kontakt

Ležaljke i ljuljaške

Ležaljke i ljuljaške

0

Vaša korpa je prazna

Brend od 1986. Trezor zdravlja

Kalenic, Blok 44, Merkator, TC Big, Cvetko, Zemun

Početna
Recepti
Kari sa zelenim sočivom

Kari sa zelenim sočivom

Kari sa zelenim sočivom

Sastojci:
1 crni luk sitno iseckan
6 čenova belog luka
1 kašičica kokosovog ili avokadovog ulja za prženje
1 kašičica kurkume
1 kašičica kari praha
1 kašičica kima
1/2 kašičice mlevenog korijandera
1 1/4 kašičice soli
400 ml punomasnog kokosovog mleka
170 g paradajz pirea
400 g zelenog sočiva nekuvanog
750 ml vode
peršun za ukras
jogurt i avokado za serviranje

Način pripreme:
Zagrejte veću šerpu sa teškim dnom na srednjoj temperaturi, pa dodajte ulje, luk i beli luk, dinstajte dok ne porumeni (5 minuta), povremeno mešajući.

Dodajte kurkumu, korijander, kari u prahu, kim i so, nastavite da dinstate još 30 sekundi, često mešajući. Dodajte kokosovo mleko, paradajz pire, vodu, zeleno sočivo i mešajte da se sjedini. Pustite da provri, poklopite i kuvajte na tihoj temperaturi 45 minuta.

Uklonite sa vatre i ostavite da odstoji 5 minuta. Dodajte peršun i promešajte. Poslužite vruće ukrašeno sa još malo korijandera, limete, avokada i jogurta, po ukusu. Možete da poslužite sa hlebom, pirinčem, kinoom ili zelenom salatom. Prijatno!

U frižideru može da stoji do 5 dana, a u zamrzivaču do 3 meseca.

Povezane priče

Kari sa zelenim sočivom

Kolač od pomorandže

Kari sa zelenim sočivom

Hrskava tajlandska salata od kinoe

Kari sa zelenim sočivom

Jednostavna fritata od nauta/leblebija

Kari sa zelenim sočivom

Hrskavi čips od krompira sa kurkumom i čilijem

Kari sa zelenim sočivom

Gorko povrće

Kari sa zelenim sočivom

Čorba od geršle (ječma)

Kari sa zelenim sočivom

Veganska pašteta od pečuraka

Kari sa zelenim sočivom

Nigarisui - napitak za detoksikaciju

Kari sa zelenim sočivom

Kukuruzna pogača sa paradajzom

Kari sa zelenim sočivom

Miso supa

Kari sa zelenim sočivom

Minestrone supa

Kari sa zelenim sočivom

Čorba od prosa i mungo pasulja (bez glutena)

Kari sa zelenim sočivom

Mača čaj i matcha latte

Kari sa zelenim sočivom

Mafini sa bademom i makom

Kari sa zelenim sočivom

Mirisna čorbica sa žutim sočivom

Kari sa zelenim sočivom

Kus kus i salata od pečene cvekle

Kari sa zelenim sočivom

Čorba od paradajza sa indijskim orasima (bez glutena)

Kari sa zelenim sočivom

Zimska divota (pečene jabuke)

Kari sa zelenim sočivom

Orijentalna supa

Kari sa zelenim sočivom

Čokoladna torta sa slatkim krompirom

Kari sa zelenim sočivom

Panzanella - italijanska salata od paradajza i starog hleba

Kari sa zelenim sočivom

Ljuti kremasti umak od pasulja, karfiola i indijskih oraha

Kari sa zelenim sočivom

Salata sa zapečenim tofuom

Kari sa zelenim sočivom

Čorbica od bulgura, crvenog pasulja i paradajza

Kari sa zelenim sočivom

Kuglice od rogača sa aromom kokosa

Kari sa zelenim sočivom

Banana hleb od heljdinog brašna

Kari sa zelenim sočivom

Kremasta čorbica od mungo pasulja i kokosovog mleka

Kari sa zelenim sočivom

Doručak od ovsenih pahuljica i leblebija u slanoj varijanti

Kari sa zelenim sočivom

Hleb od heljde (bez glutena)

Kari sa zelenim sočivom

Čips od sočiva, paradajza i bosiljka (bez glutena)

Kari sa zelenim sočivom

Grilovani tofu ražnjići sa ananas-terijaki sosom

Kari sa zelenim sočivom

Slatki kus kus za zdrav doručak

Kari sa zelenim sočivom

Kremasta supa od integralnog pirinča i portobelo pečuraka

Kari sa zelenim sočivom

Kaša sa mačom i amarantom

Kari sa zelenim sočivom

Tikvice punjene amarantom i čeri paradajzom

Kari sa zelenim sočivom

Zeleni kokos kari od sočiva

Kari sa zelenim sočivom

Salata od crvenog pirinča i leblebija sa tahini prelivom

Kari sa zelenim sočivom

Savršena torta od šargarepe, ananasa i suvog grožđa

Kari sa zelenim sočivom

Domaće pirinčano mleko

Kari sa zelenim sočivom

Pirinač sa limunom

Kari sa zelenim sočivom

Jednostavne musli štanglice

Kari sa zelenim sočivom

Pikantni puter sa kombu algama

Kari sa zelenim sočivom

Salata od crvenog sočiva i pirinča

Kari sa zelenim sočivom

Ukusan integralni pirinač u meksičkom stilu

Kari sa zelenim sočivom

Karamelizovani tofu, prokelj i pekan orasi

Kari sa zelenim sočivom

Burgeri sa crnim pasuljem

Kari sa zelenim sočivom

Super jednostavni preliv za salate i druga jela (bez glutena)

Kari sa zelenim sočivom

Smoothie od crnog susama (bez glutena)

Kari sa zelenim sočivom

Pečeni tempeh i špargle u miso sosu od pomorandže (bez glutena)

Kari sa zelenim sočivom

Zdrava čokoladna torta od prosa bez pečenja (bez glutena)

Kari sa zelenim sočivom

Čokoladni humus

Kari sa zelenim sočivom

Krem sir od indijskog oraha

Kari sa zelenim sočivom

Čokoladni mus (bez glutena)

Kari sa zelenim sočivom

Pesto sa japanskim sastojcima - umeboši i miso pastom

Kari sa zelenim sočivom

Ideje za recepte sa sirovom golicom

Kari sa zelenim sočivom

Salata od pirinča u italijanskom stilu

Kari sa zelenim sočivom

Sirovi veganski suši

Kari sa zelenim sočivom

Čokoladni puding od amaranta sa poširanim kruškama (bez glutena)

Kari sa zelenim sočivom

Libanska salata od bulgura - Tabbouleh

Kari sa zelenim sočivom

Domaće veganske pljeskavice od prosa

Kari sa zelenim sočivom

Proteinske pločice bez orašastih plodova (bez glutena)

Kari sa zelenim sočivom

Tofu rezanci sa povrćem i sosom od suncokretovog putera

Kari sa zelenim sočivom

Mediteranske ćufte od mungo pasulja i maslina

Kari sa zelenim sočivom

Čokoladna torta i glazura sa kokosovim uljem

Kari sa zelenim sočivom

Roze salata sa cveklom

Kari sa zelenim sočivom

Kari sa vakame algama i tofu sirom

Kari sa zelenim sočivom

Meksički miks pasulja, pirinča, kukuruza i kinoe

Kari sa zelenim sočivom

Čorbica od povrća i crvenog pirinča

Kari sa zelenim sočivom

Energetske čokoladice bez šećera

Kari sa zelenim sočivom

Bezglutenske američke palačinke

Kari sa zelenim sočivom

Pljeskavice od kinoe i pasulja

Kari sa zelenim sočivom

Bezglutensko testo za picu od pirinčanog brašna

Kari sa zelenim sočivom

Makrobiotičke tufahije (bez glutena)

Kari sa zelenim sočivom

Bezglutenski kolačići od crnog pasulja

Kari sa zelenim sočivom

Tajlandski kupus, mango i hrskavi tofu sa sosom od kikirikija

Kari sa zelenim sočivom

Humus od azuki pasulja sa korijanderom i limunom

Kari sa zelenim sočivom

Indonežanski puding od crnog pirinča

Kari sa zelenim sočivom

Proso sa bundevom

Kari sa zelenim sočivom

Torta sa čokoladom, kakaom i kafom

Kari sa zelenim sočivom

Sutlijaš sa integralnim pirinčem

Kari sa zelenim sočivom

Brz doručak sa muslijem

Kari sa zelenim sočivom

Grilovan tofu sa šparglama

Kari sa zelenim sočivom

Ovsena srca (bez glutena)

Kari sa zelenim sočivom

Salata od pikantnog karfiola i kinoe

Kari sa zelenim sočivom

Palačinke od spanaća i čija semenki

Kari sa zelenim sočivom

Slastan crveni pasulj i pirinač

Kari sa zelenim sočivom

Okrepljujuća zimska miso supa

Kari sa zelenim sočivom

Savršeni čokoladni keksići

Kari sa zelenim sočivom

Proteinski smuti za 5 minuta

Kari sa zelenim sočivom

Indijska poslastica Barfi

Kari sa zelenim sočivom

Topla ovsena kaša sa banana čipsom za zdrav početak dana!

Kari sa zelenim sočivom

Sladak hleb sa suvim grožđem

Kari sa zelenim sočivom

Kolačići sa lešnicima i bananama (bez glutena)

Kari sa zelenim sočivom

Mramorni kolač (bez glutena)

Kari sa zelenim sočivom

Pljeskavice od leblebije i kinoe

Kari sa zelenim sočivom

Salata od leblebija i crvenog pasulja

Kari sa zelenim sočivom

Topla salata od crvenog pasulja

Kari sa zelenim sočivom

Crni pirinač sa kokosovim mlekom i pikantnim leblebijama

Kari sa zelenim sočivom

Domaća čorba od povrća i crvenog pirinča

Kari sa zelenim sočivom

Napici od kuzu praha

Kari sa zelenim sočivom

Domaće susamovo mleko

Kari sa zelenim sočivom

Kolačići sa čokoladom, kikirikijem i tapiokom

Kari sa zelenim sočivom

Sočivo sa povrćem

Kari sa zelenim sočivom

Pita hleb bez kvasca

Kari sa zelenim sočivom

Zapečeno jelo sa kinoom i povrćem

Kari sa zelenim sočivom

Baba Ganoush - libanski namaz od plavog patlidžana

Kari sa zelenim sočivom

Povrće spremljeno na nišime način (bez glutena)

Kari sa zelenim sočivom

Kinpira korenasto povrće (bez glutena)

Kari sa zelenim sočivom

Brzo, presno vegetarijansko predjelo (bez glutena)

Kari sa zelenim sočivom

Sočan kolač sa kruškama i orasima

Kari sa zelenim sočivom

Burgeri sa pirinčem, pasuljem i orasima

Kari sa zelenim sočivom

Turšija sa umeboši sirćetom

Kari sa zelenim sočivom

Kolač od lešnika

Kari sa zelenim sočivom

Gulaš od vrganja

Kari sa zelenim sočivom

Slatka supa od mungo pasulja

Kari sa zelenim sočivom

Salata od crne kinoe, sa grilovanim povrćem, bosiljkom, pinjolima i feta sirom (bez glutena)

Kari sa zelenim sočivom

Vegetarijanska pica (bez glutena)

Kari sa zelenim sočivom

Đuveč od korenastog povrća u šafran-sosu (bez glutena)

Kari sa zelenim sočivom

Čija freska napici

Kari sa zelenim sočivom

Sirup od zove

Kari sa zelenim sočivom

Mleko od golice

Kari sa zelenim sočivom

Superzelena krem čorba (bez glutena)

Kari sa zelenim sočivom

Pikantni letnji đuveč od povrća

Kari sa zelenim sočivom

Salata od heljde

Kari sa zelenim sočivom

Kajgana od tofua

Kari sa zelenim sočivom

Maslačak i azuki pasulj kao salata (bez glutena)

Kari sa zelenim sočivom

Tapioka sa kokosovim mlekom i kompotom od jagoda (bez glutena)

Kari sa zelenim sočivom

Voćne mrvice (crumble)

Kari sa zelenim sočivom

Slane lešnik kuglice

Kari sa zelenim sočivom

Sremuš, mungo pasulj i kukuruz kao salata

Kari sa zelenim sočivom

Puding od badema (bez glutena)

Kari sa zelenim sočivom

Crveni pirinač i paradajz (za 4 osobe)

Kari sa zelenim sočivom

Aromatična kanihua (bez glutena)

Kari sa zelenim sočivom

Domaći beskvasni hleb od raženog brašna

Kari sa zelenim sočivom

Palačinke

Kari sa zelenim sočivom

Kako skuvati naut (slanutak, leblebije)

Kari sa zelenim sočivom

Veganski zapečeni sir od badema

Kari sa zelenim sočivom

Kraljevski tart od tef brašna, sa blitvom i feta sirom

Kari sa zelenim sočivom

Mediteranska čorba - iz jednog poteza

Kari sa zelenim sočivom

Palačinke sa rogačem

Kari sa zelenim sočivom

Bukovače u kuzu sosu

Kari sa zelenim sočivom

Kolači od pistaća i marcipana

Kari sa zelenim sočivom

Humus - namaz od leblebija

Kari sa zelenim sočivom

Medeni spanać

Kari sa zelenim sočivom

Grejuće jelo od brokolija i prokelja

Kari sa zelenim sočivom

Puding od bundeve (bez glutena)

Kari sa zelenim sočivom

Posni kolač od starog hleba, sa svim dodacima

Kari sa zelenim sočivom

Mladenčići za sladak život

Kari sa zelenim sočivom

Puding od rogača (bez glutena)

Kari sa zelenim sočivom

Kolač od žutih namirnica (bez glutena)

Kari sa zelenim sočivom

Puding od crnog pirinča i kokosovog mleka (bez glutena)

Kari sa zelenim sočivom

Energetske pločice sa crnom čokoladom (bez glutena)

Kari sa zelenim sočivom

Kaša od pirinča i ječma sa bademima

Kari sa zelenim sočivom

Japanska pita od jabuke

Kari sa zelenim sočivom

Veoma delotvorni čaj protiv ešerihije

Kari sa zelenim sočivom

Čaj od reiši pečurke

Kari sa zelenim sočivom

Četiri pasulja sa ječmom

Kari sa zelenim sočivom

Čili i brokoli sa belim lukom

Kari sa zelenim sočivom

Domaći mediteranski hleb sa maslinama

Kari sa zelenim sočivom

Špagete sa bundevom, spanaćem i orasima

Kari sa zelenim sočivom

Jesenja supa od tikve i vakame morskih algi

Kari sa zelenim sočivom

Krem supa od spanaća (bez glutena)

Kari sa zelenim sočivom

Krem supa od celera (bez glutena)

Kari sa zelenim sočivom

Kuglice od ječma sa tofu sirom

Kari sa zelenim sočivom

Lazanje sa spanaćem, tofu sirom i svežim začinima

Kari sa zelenim sočivom

Bademov bešamel sos

Kari sa zelenim sočivom

Indijski čaj (masala čaj)

Kari sa zelenim sočivom

Čija puding na sto načina (bez glutena)

Kari sa zelenim sočivom

Čorbica sa povrćem i algama (bez glutena)

Kari sa zelenim sočivom

Sarmice od raštana - dalmatinskog kupusa (bez glutena)

Kari sa zelenim sočivom

Mleko od semenki maka

Kari sa zelenim sočivom

Miso supa s koprivom

Kari sa zelenim sočivom

Heljdina salata za dve osobe

Kari sa zelenim sočivom

Ređuvelak

Kari sa zelenim sočivom

Pirinač sa pet sastojaka (bez glutena)

Kari sa zelenim sočivom

Pečeno proso sa bundevom (bez glutena)

Kari sa zelenim sočivom

Kuvani kukuruz šećerac u svili

Kari sa zelenim sočivom

Kačamak šnicle

Kari sa zelenim sočivom

Pečeni bulgur

Kari sa zelenim sočivom

Kuvani bulgur (za 4 osobe)

Kari sa zelenim sočivom

Proso sa arame algama (bez glutena)

Kari sa zelenim sočivom

Palačinke od heljde

Kari sa zelenim sočivom

Zlatarska heljdopita

Kari sa zelenim sočivom

Kako da pravilno spremite integralni pirinač

Kari sa zelenim sočivom

Pirinač na sicilijanski način (za 1 porciju)

Kari sa zelenim sočivom

Špagete Godfather (za 1 porciju)

Kari sa zelenim sočivom

Kuvani ječam (geršla) i kukuruz

Kari sa zelenim sočivom

Kus kus sa tofu sirom

Kari sa zelenim sočivom

Krem supa od paškanata i pasulja sa cimetom (bez glutena)

Kari sa zelenim sočivom

Čorba od paradajza (bez glutena)

Kari sa zelenim sočivom

Mirisna supa sa integralnom testeninom (za 4 osobe)

Kari sa zelenim sočivom

Čorba od heljde (bez glutena)

Kari sa zelenim sočivom

Čokoladne praline punjene amarantom

Kari sa zelenim sočivom

Kolači sa rogačem i orasima (brownies)

Kari sa zelenim sočivom

Keksi od ovsenih pahuljica, lana i brusnica (bez glutena)

Kari sa zelenim sočivom

Kolač od bundeve

Kari sa zelenim sočivom

Kolačići sa kanihuom i limetom

Kari sa zelenim sočivom

Tef palačinke sa jogurtom i voćem (bez glutena)

Kari sa zelenim sočivom

Pilav od amaranta sa sosom od badema (za 6 do 8 osoba)

Kari sa zelenim sočivom

Heljda sa bundevom, sočivom i blitvom (bez glutena)

Kari sa zelenim sočivom

Šargarepa i dajkon u kuzu sosu (bez glutena)

Kari sa zelenim sočivom

Mungo pasulj, pirinač i gi - odličan recept (bez glutena)

Kari sa zelenim sočivom

Spelta iz termosa (recept je primenjiv i na druge žitarice)

Kari sa zelenim sočivom

Verine posne sarme (bez glutena)

Kari sa zelenim sočivom

Verina čorbica za zimske dane (bez glutena)

Kari sa zelenim sočivom

Terijaki sos

Kari sa zelenim sočivom

Kaša od heljde za 2-4 osobe

Kari sa zelenim sočivom

Mešenje i ukrašavanje slavskog kolača

Kari sa zelenim sočivom

Beskvasni hleb s pirinčem

Kari sa zelenim sočivom

Sojino mleko

Kari sa zelenim sočivom

Ovseno mleko

Kari sa zelenim sočivom

Bademovo mleko

Kari sa zelenim sočivom

Tanka pogača sa prosom (za 2 do 3 osobe)

Kari sa zelenim sočivom

Majonez od indijskih oraščića (bez glutena)

Kari sa zelenim sočivom

Naučite da napravite suši uz povrće iz mora: nori alge

Kari sa zelenim sočivom

Karfiol, krompir i spanać za hladne dane

Kari sa zelenim sočivom

Kukuruzne pogačice sa crvenom paprikom

Kari sa zelenim sočivom

Kus kus kuglice sa rogačem

Kari sa zelenim sočivom

Sok od azuki pasulja ili soje u zrnu

Kari sa zelenim sočivom

Tortilje za 6 osoba

Kari sa zelenim sočivom

Energetske kuglice sa spirulinom, kakaom i urmama

Kari sa zelenim sočivom

Slatki krompir punjen nautom

Kari sa zelenim sočivom

Kako da napravite bademovo mleko