Sve kategorije

Osnovne namirnice

Organski proizvodi

Zdravi napici

Posebna ishrana

Lekoviti dodaci

Kozmetika i higijena

Kuhinja i dom

Naša priča

Kolekcije

Saveti

Recepti

Brendovi

Prodavnice

Kontakt

Ležaljke i ljuljaške

Ležaljke i ljuljaške

0

Vaša korpa je prazna

Brend od 1986. Trezor zdravlja

Kalenic, Blok 44, Merkator, TC Big, Cvetko, Zemun

Početna
Recepti
Tortilje za 6 osoba

Tortilje za 6 osoba

Tortilje za 6 osoba

Sastojci za tortilje:
150 g kukuruznog brašna
200 g pšeničnog glatkog brašna
malo soli
200-250 ml tople vode

Sastojci za nadev:
2-3 kašike ulja
200 g pečuraka po izboru
1 čili papričica
100 g sveže crvene paprike
2 kašike suvog začina
100 g crvenog pasulja (može iz konzerve)
100 g kukuruza šećerca
150 ml paradajz soka

Način pripreme:
Kukuruzno i pšenično brašno pomešajte, dodajte so, vodu i zamesite glatko testo.
Podelite testo na 16 loptica, pokrijte i ostavite da odmara 15 minuta.
Tortilje tanko razvaljajte na pobrašnjenoj podlozi (oko 20 cm prečnika) i opet pokrijte.

Na ulju ispržite iseckanu papriku i pečurke. Pospite suvim začinom i dodajte malo čilija. U to dodajte oceđeni i isprani crveni pasulj, kukuruz šećerac, i na kraju paradajz sok i sve još malo ukuvajte. Tortilje pecite u suvom zagrijanom tiganju sa svake strane 15-30 sekundi.
Pripremljeni nadev stavite u tortilju, zavijte i poslužite. Prijatno!

Povezane priče

Tortilje za 6 osoba

Brzi kolač od pomorandže

Tortilje za 6 osoba

Hrskava tajlandska salata od kinoe

Tortilje za 6 osoba

Jednostavna fritata od nauta/leblebija

Tortilje za 6 osoba

Hrskavi čips od krompira sa kurkumom i čilijem

Tortilje za 6 osoba

Gorko povrće

Tortilje za 6 osoba

Čorba od geršle (ječma)

Tortilje za 6 osoba

Veganska pašteta od pečuraka

Tortilje za 6 osoba

Nigarisui - napitak za detoksikaciju

Tortilje za 6 osoba

Kukuruzna pogača sa paradajzom

Tortilje za 6 osoba

Miso supa

Tortilje za 6 osoba

Minestrone supa

Tortilje za 6 osoba

Čorba od prosa i mungo pasulja (bez glutena)

Tortilje za 6 osoba

Mača čaj i matcha latte

Tortilje za 6 osoba

Mafini sa bademom i makom

Tortilje za 6 osoba

Mirisna čorbica sa žutim sočivom

Tortilje za 6 osoba

Kus kus i salata od pečene cvekle

Tortilje za 6 osoba

Čorba od paradajza sa indijskim orasima (bez glutena)

Tortilje za 6 osoba

Zimska divota (pečene jabuke)

Tortilje za 6 osoba

Orijentalna supa

Tortilje za 6 osoba

Čokoladna torta sa slatkim krompirom

Tortilje za 6 osoba

Panzanella - italijanska salata od paradajza i starog hleba

Tortilje za 6 osoba

Ljuti kremasti umak od pasulja, karfiola i indijskih oraha

Tortilje za 6 osoba

Salata sa zapečenim tofuom

Tortilje za 6 osoba

Čorbica od bulgura, crvenog pasulja i paradajza

Tortilje za 6 osoba

Kuglice od rogača sa aromom kokosa

Tortilje za 6 osoba

Banana hleb od heljdinog brašna

Tortilje za 6 osoba

Kremasta čorbica od mungo pasulja i kokosovog mleka

Tortilje za 6 osoba

Doručak od ovsenih pahuljica i leblebija u slanoj varijanti

Tortilje za 6 osoba

Hleb od heljde (bez glutena)

Tortilje za 6 osoba

Čips od sočiva, paradajza i bosiljka (bez glutena)

Tortilje za 6 osoba

Grilovani tofu ražnjići sa ananas-terijaki sosom

Tortilje za 6 osoba

Slatki kus kus za zdrav doručak

Tortilje za 6 osoba

Kremasta supa od integralnog pirinča i portobelo pečuraka

Tortilje za 6 osoba

Kaša sa mačom i amarantom

Tortilje za 6 osoba

Tikvice punjene amarantom i čeri paradajzom

Tortilje za 6 osoba

Zeleni kokos kari od sočiva

Tortilje za 6 osoba

Salata od crvenog pirinča i leblebija sa tahini prelivom

Tortilje za 6 osoba

Savršena torta od šargarepe, ananasa i suvog grožđa

Tortilje za 6 osoba

Domaće pirinčano mleko

Tortilje za 6 osoba

Pirinač sa limunom

Tortilje za 6 osoba

Jednostavne musli štanglice

Tortilje za 6 osoba

Pikantni puter sa kombu algama

Tortilje za 6 osoba

Salata od crvenog sočiva i pirinča

Tortilje za 6 osoba

Ukusan integralni pirinač u meksičkom stilu

Tortilje za 6 osoba

Karamelizovani tofu, prokelj i pekan orasi

Tortilje za 6 osoba

Burgeri sa crnim pasuljem

Tortilje za 6 osoba

Super jednostavni preliv za salate i druga jela (bez glutena)

Tortilje za 6 osoba

Smoothie od crnog susama (bez glutena)

Tortilje za 6 osoba

Pečeni tempeh i špargle u miso sosu od pomorandže (bez glutena)

Tortilje za 6 osoba

Zdrava čokoladna torta od prosa bez pečenja (bez glutena)

Tortilje za 6 osoba

Čokoladni humus

Tortilje za 6 osoba

Krem sir od indijskog oraha

Tortilje za 6 osoba

Čokoladni mus (bez glutena)

Tortilje za 6 osoba

Pesto sa japanskim sastojcima - umeboši i miso pastom

Tortilje za 6 osoba

Ideje za recepte sa sirovom golicom

Tortilje za 6 osoba

Salata od pirinča u italijanskom stilu

Tortilje za 6 osoba

Sirovi veganski suši

Tortilje za 6 osoba

Čokoladni puding od amaranta sa poširanim kruškama (bez glutena)

Tortilje za 6 osoba

Libanska salata od bulgura - Tabbouleh

Tortilje za 6 osoba

Veganske pljeskavice od prosa

Tortilje za 6 osoba

Proteinske pločice bez orašastih plodova (bez glutena)

Tortilje za 6 osoba

Tofu rezanci sa povrćem i sosom od suncokretovog putera

Tortilje za 6 osoba

Mediteranske ćufte od mungo pasulja i maslina

Tortilje za 6 osoba

Čokoladna torta i glazura sa kokosovim uljem

Tortilje za 6 osoba

Roze salata sa cveklom

Tortilje za 6 osoba

Kari sa vakame algama i tofu sirom

Tortilje za 6 osoba

Meksički miks pasulja, pirinča, kukuruza i kinoe

Tortilje za 6 osoba

Čorbica od povrća i crvenog pirinča

Tortilje za 6 osoba

Energetske čokoladice bez šećera

Tortilje za 6 osoba

Bezglutenske američke palačinke

Tortilje za 6 osoba

Pljeskavice od kinoe i pasulja

Tortilje za 6 osoba

Bezglutensko testo za picu od pirinčanog brašna

Tortilje za 6 osoba

Makrobiotičke tufahije (bez glutena)

Tortilje za 6 osoba

Bezglutenski kolačići od crnog pasulja

Tortilje za 6 osoba

Tajlandski kupus, mango i hrskavi tofu sa sosom od kikirikija

Tortilje za 6 osoba

Humus od azuki pasulja sa korijanderom i limunom

Tortilje za 6 osoba

Indonežanski puding od crnog pirinča

Tortilje za 6 osoba

Proso sa bundevom

Tortilje za 6 osoba

Torta sa čokoladom, kakaom i kafom

Tortilje za 6 osoba

Kari sa zelenim sočivom

Tortilje za 6 osoba

Sutlijaš sa integralnim pirinčem

Tortilje za 6 osoba

Brz doručak sa muslijem

Tortilje za 6 osoba

Grilovan tofu sa šparglama

Tortilje za 6 osoba

Ovsena srca (bez glutena)

Tortilje za 6 osoba

Salata od pikantnog karfiola i kinoe

Tortilje za 6 osoba

Palačinke od spanaća i čija semenki

Tortilje za 6 osoba

Slastan crveni pasulj i pirinač

Tortilje za 6 osoba

Okrepljujuća zimska miso supa

Tortilje za 6 osoba

Savršeni čokoladni keksići

Tortilje za 6 osoba

Proteinski smuti za 5 minuta

Tortilje za 6 osoba

Indijska poslastica Barfi

Tortilje za 6 osoba

Topla ovsena kaša sa banana čipsom za zdrav početak dana!

Tortilje za 6 osoba

Sladak hleb sa suvim grožđem

Tortilje za 6 osoba

Kolačići sa lešnicima i bananama (bez glutena)

Tortilje za 6 osoba

Mramorni kolač (bez glutena)

Tortilje za 6 osoba

Pljeskavice od leblebije i kinoe

Tortilje za 6 osoba

Salata od leblebija i crvenog pasulja

Tortilje za 6 osoba

Topla salata od crvenog pasulja

Tortilje za 6 osoba

Crni pirinač sa kokosovim mlekom i pikantnim leblebijama

Tortilje za 6 osoba

Domaća čorba od povrća i crvenog pirinča

Tortilje za 6 osoba

Napici od kuzu praha

Tortilje za 6 osoba

Domaće susamovo mleko

Tortilje za 6 osoba

Kolačići sa čokoladom, kikirikijem i tapiokom

Tortilje za 6 osoba

Sočivo sa povrćem

Tortilje za 6 osoba

Pita hleb bez kvasca

Tortilje za 6 osoba

Zapečeno jelo sa kinoom i povrćem

Tortilje za 6 osoba

Baba Ganoush - libanski namaz od plavog patlidžana

Tortilje za 6 osoba

Povrće spremljeno na nišime način (bez glutena)

Tortilje za 6 osoba

Kinpira korenasto povrće (bez glutena)

Tortilje za 6 osoba

Brzo, presno vegetarijansko predjelo (bez glutena)

Tortilje za 6 osoba

Sočan kolač sa kruškama i orasima

Tortilje za 6 osoba

Burgeri sa pirinčem, pasuljem i orasima

Tortilje za 6 osoba

Turšija sa umeboši sirćetom

Tortilje za 6 osoba

Kolač od lešnika

Tortilje za 6 osoba

Gulaš od vrganja

Tortilje za 6 osoba

Slatka supa od mungo pasulja

Tortilje za 6 osoba

Salata od crne kinoe, sa grilovanim povrćem, bosiljkom, pinjolima i feta sirom (bez glutena)

Tortilje za 6 osoba

Vegetarijanska pica (bez glutena)

Tortilje za 6 osoba

Đuveč od korenastog povrća u šafran-sosu (bez glutena)

Tortilje za 6 osoba

Čija freska napici

Tortilje za 6 osoba

Sirup od zove

Tortilje za 6 osoba

Mleko od golice

Tortilje za 6 osoba

Superzelena krem čorba (bez glutena)

Tortilje za 6 osoba

Pikantni letnji đuveč od povrća

Tortilje za 6 osoba

Salata od heljde

Tortilje za 6 osoba

Kajgana od tofua

Tortilje za 6 osoba

Maslačak i azuki pasulj kao salata (bez glutena)

Tortilje za 6 osoba

Tapioka sa kokosovim mlekom i kompotom od jagoda (bez glutena)

Tortilje za 6 osoba

Voćne mrvice (crumble)

Tortilje za 6 osoba

Slane lešnik kuglice

Tortilje za 6 osoba

Sremuš, mungo pasulj i kukuruz kao salata

Tortilje za 6 osoba

Puding od badema (bez glutena)

Tortilje za 6 osoba

Crveni pirinač i paradajz (za 4 osobe)

Tortilje za 6 osoba

Aromatična kanihua (bez glutena)

Tortilje za 6 osoba

Domaći beskvasni hleb od raženog brašna

Tortilje za 6 osoba

Palačinke

Tortilje za 6 osoba

Kako skuvati naut (slanutak, leblebije)

Tortilje za 6 osoba

Veganski zapečeni sir od badema

Tortilje za 6 osoba

Kraljevski tart od tef brašna, sa blitvom i feta sirom

Tortilje za 6 osoba

Mediteranska čorba - iz jednog poteza

Tortilje za 6 osoba

Palačinke sa rogačem

Tortilje za 6 osoba

Bukovače u kuzu sosu

Tortilje za 6 osoba

Kolači od pistaća i marcipana

Tortilje za 6 osoba

Humus - namaz od leblebija

Tortilje za 6 osoba

Medeni spanać

Tortilje za 6 osoba

Grejuće jelo od brokolija i prokelja

Tortilje za 6 osoba

Puding od bundeve (bez glutena)

Tortilje za 6 osoba

Posni kolač od starog hleba, sa svim dodacima

Tortilje za 6 osoba

Mladenčići za sladak život

Tortilje za 6 osoba

Puding od rogača (bez glutena)

Tortilje za 6 osoba

Kolač od žutih namirnica (bez glutena)

Tortilje za 6 osoba

Puding od crnog pirinča i kokosovog mleka (bez glutena)

Tortilje za 6 osoba

Energetske pločice sa crnom čokoladom (bez glutena)

Tortilje za 6 osoba

Kaša od pirinča i ječma sa bademima

Tortilje za 6 osoba

Japanska pita od jabuke

Tortilje za 6 osoba

Veoma delotvorni čaj protiv ešerihije

Tortilje za 6 osoba

Čaj od reiši pečurke

Tortilje za 6 osoba

Četiri pasulja sa ječmom

Tortilje za 6 osoba

Čili i brokoli sa belim lukom

Tortilje za 6 osoba

Domaći mediteranski hleb sa maslinama

Tortilje za 6 osoba

Špagete sa bundevom, spanaćem i orasima

Tortilje za 6 osoba

Jesenja supa od tikve i vakame morskih algi

Tortilje za 6 osoba

Krem supa od spanaća (bez glutena)

Tortilje za 6 osoba

Krem supa od celera (bez glutena)

Tortilje za 6 osoba

Kuglice od ječma sa tofu sirom

Tortilje za 6 osoba

Lazanje sa spanaćem, tofu sirom i svežim začinima

Tortilje za 6 osoba

Bademov bešamel sos

Tortilje za 6 osoba

Indijski čaj (masala čaj)

Tortilje za 6 osoba

Čija puding na sto načina (bez glutena)

Tortilje za 6 osoba

Čorbica sa povrćem i algama (bez glutena)

Tortilje za 6 osoba

Sarmice od raštana - dalmatinskog kupusa (bez glutena)

Tortilje za 6 osoba

Mleko od semenki maka

Tortilje za 6 osoba

Miso supa s koprivom

Tortilje za 6 osoba

Heljdina salata za dve osobe

Tortilje za 6 osoba

Ređuvelak

Tortilje za 6 osoba

Pirinač sa pet sastojaka (bez glutena)

Tortilje za 6 osoba

Pečeno proso sa bundevom (bez glutena)

Tortilje za 6 osoba

Kuvani kukuruz šećerac u svili

Tortilje za 6 osoba

Kačamak šnicle

Tortilje za 6 osoba

Pečeni bulgur

Tortilje za 6 osoba

Kuvani bulgur (za 4 osobe)

Tortilje za 6 osoba

Proso sa arame algama (bez glutena)

Tortilje za 6 osoba

Palačinke od heljde

Tortilje za 6 osoba

Zlatarska heljdopita

Tortilje za 6 osoba

Kako se sprema integralni pirinač?

Tortilje za 6 osoba

Pirinač na sicilijanski način (za 1 porciju)

Tortilje za 6 osoba

Špagete Godfather (za 1 porciju)

Tortilje za 6 osoba

Kuvani ječam (geršla) i kukuruz

Tortilje za 6 osoba

Kus kus sa tofu sirom

Tortilje za 6 osoba

Krem supa od paškanata i pasulja sa cimetom (bez glutena)

Tortilje za 6 osoba

Čorba od paradajza (bez glutena)

Tortilje za 6 osoba

Mirisna supa sa integralnom testeninom (za 4 osobe)

Tortilje za 6 osoba

Čorba od heljde (bez glutena)

Tortilje za 6 osoba

Čokoladne praline punjene amarantom

Tortilje za 6 osoba

Kolači sa rogačem i orasima (brownies)

Tortilje za 6 osoba

Keksi od ovsenih pahuljica, lana i brusnica (bez glutena)

Tortilje za 6 osoba

Kolač od bundeve

Tortilje za 6 osoba

Kolačići sa kanihuom i limetom

Tortilje za 6 osoba

Tef palačinke sa jogurtom i voćem (bez glutena)

Tortilje za 6 osoba

Pilav od amaranta sa sosom od badema (za 6 do 8 osoba)

Tortilje za 6 osoba

Heljda sa bundevom, sočivom i blitvom (bez glutena)

Tortilje za 6 osoba

Šargarepa i dajkon u kuzu sosu (bez glutena)

Tortilje za 6 osoba

Mungo pasulj, pirinač i gi - odličan recept (bez glutena)

Tortilje za 6 osoba

Spelta iz termosa (recept je primenjiv i na druge žitarice)

Tortilje za 6 osoba

Verine posne sarme sa orasima

Tortilje za 6 osoba

Verina čorbica za zimske dane (bez glutena)

Tortilje za 6 osoba

Terijaki sos

Tortilje za 6 osoba

Kaša od heljde za 2-4 osobe

Tortilje za 6 osoba

Mešenje i ukrašavanje slavskog kolača

Tortilje za 6 osoba

Beskvasni hleb s pirinčem

Tortilje za 6 osoba

Sojino mleko

Tortilje za 6 osoba

Kako napraviti domaće ovseno mleko?

Tortilje za 6 osoba

Bademovo mleko

Tortilje za 6 osoba

Tanka pogača sa prosom (za 2 do 3 osobe)

Tortilje za 6 osoba

Majonez od indijskih oraščića (bez glutena)

Tortilje za 6 osoba

Kako napraviti savršen suši uz nori alge?

Tortilje za 6 osoba

Karfiol, krompir i spanać za hladne dane

Tortilje za 6 osoba

Kukuruzne pogačice sa crvenom paprikom

Tortilje za 6 osoba

Kus kus kuglice sa rogačem

Tortilje za 6 osoba

Sok od azuki pasulja ili soje u zrnu

Tortilje za 6 osoba

Energetske kuglice sa spirulinom, kakaom i urmama

Tortilje za 6 osoba

Slatki krompir punjen nautom

Tortilje za 6 osoba

Kako da napravite bademovo mleko

Tortilje za 6 osoba

Kremasta supa od bundeve i leblebija

Tortilje za 6 osoba

Tofu burito sa prosom – hrskavo, kremasto, neodoljivo!

Tortilje za 6 osoba

Pesto alla Trapanese – Sunčani sicilijski dragulj u vašoj kuhinji

Tortilje za 6 osoba

Indijski Palak Paneer u veganskoj varijanti – Ukus pun začina i povrća

Tortilje za 6 osoba

Zdravi mafini sa čokoladom za celu porodicu

Tortilje za 6 osoba

Čokoladna pena sa avokadom - pravo kremasto zadovoljstvo!

Tortilje za 6 osoba

Sočni čoko-kokos kolači bez brašna i šećera (veganski)