Bademov puter bogat je nezasićenim masnim kiselina, vitaminima B kompleksa, dijetetskim vlaknima, mnogim korisnim mineralima (magnezijum, fosfor, cink, mangan).
Pored visokog sadržaja proteina, nezasićenih masnih kiselina i biljnih vlakana, bademov puter se posebno odlikuje prirodnim sadržajem vitamina B kompleksa i minerala (magnezijum, fosfor, cink, mangan).
Nutricionisti preporučuju redovnu upotrebu bademovog putera u ishrani dijabetičara, kao zamenu za slatke kremove, ali i kao dodatnu pomoć organizmu u borbi protiv bronhitisa, u kombinaciji sa medom.

Osim kao namaz, puter od badema je idealan dodatak poslasticama, kuvanim/barenim jelima, sosovima i prelivima.
Izdvajanje ulja na površini namaza je uobičajena pojava. Namaz izmešati pre upotrebe.

100% badem.

Energetska vrednost (kcal): 588

Masti: 49.0 g

Zasićene masti: 1.8 g

Mononezasićene masti : 34.3 g

Polinezasićene masti : 12.9. g

Ugljeni hidrati: 25.2 g

Ugljeni hidrati (šećeri): 5.8 g

Vlakna: 17.7 g

Proteini: 20.3 g

So: 0.9 g