Koristi se kao sredstvo za ublažavanje grčeva, stimulisanje i olakšavanje lučenja žuči, za olakšanje varenja i ublažavanje tegoba kod upale žučne kese. Takođe se koristi kao antiseptik i insekticid.

Cvet smilja sadrži flavonoide, etarsko ulje, ftalide, skopoletin, umbeliferon, eskuletin, piranonske derivate, arenarin, tanine i gorke supstance.

Latinski naziv i familija: Helichrysum arenarium L. (Asteraceae). Stabljika je uspravna, belo vunasto dlakava sa mnogo listova. Listovi su celi, sivo pustenasto dlakavi, u donjem delu stabljike duguljasto-lopatičasti, u gornjem linearno-lancetasti.
Glavice su sitne, u gustim, terminalnim gronjama. Listovi involukruma su žuti ili narandžastožuti. Cvetovi su zlatnožuti. Raste u stepskim i peščarskim predelima Evrope, u podunavskim peščarama severne i istočne Srbije, u Deliblatskoj peščari i na peskovitim i suvim mestima.

Smilje (Helichrysi flos) ulazi u sastav čajnih mešavina broj: 3, 37, 101.

Kafenu kašičicu cveta smilja preliti šoljom (200 ml) ključale vode, ostaviti da odstoji 10 minuta, procediti. Piti 3 puta dnevno po šolju nezaslađenog čaja 15-30 minuta pre jela.