Hleb od mrvljenog zrna raži, ražanog brašna i ovsenih vlakna. Ukusan i tostiran.

Posno, bez glutena.

Nigari, rafinisana morska so, se prvenstveno koristi za pravljenje tofua - sira od soje, a potom i kao lekovito sredstvo. Mitoku nigari proizvodi majstorska radionica Jošikava (Yoshikava).

Kokosov šećer - od nektara kokosovog cveta.

Semenke bundeve iz organske proizvodnje. Klasa 1.

Organski proizvod. Bogat proteinima. Bogat vlaknima. Veganski proizvod. Klasa I. Rod: 2021.

Rogač u prahu je bogat prirodnim šećerima, kalcijumom i mineralima, alkalan je. Koristi se kao čokolada. Kvalitet I.

Belančevine nauta mogu, slično soji, da zamene belančevine iz mesa, posebno kada se koriste zajedno sa pirinčom ili krompirom.