List zelenog čaja sadrži katehinske derivate epikatehin, epigalokatehin, tein, teobromin, teofilin, kafein, flavonoide, polifenole, tanine, etarsko ulje i vitamin C.

Aktivni sastojci zelenog čaja pokazuju antioksidativno dejstvo pa povoljno deluju na kardio-vaskularni i respiratorni sistem. Upotreba zelenog čaja se preporučuje kod povišenog nivoa holesterola u krvi, a usled diuretičnih svojstava aktivnih sastojaka, preporučuje se i za izmokravanje. Zeleni čaj, usled sadržaja kofeina, deluje osvežavajuće na centralni nervni sistem, pa se upotreba preporučuje kod umora i za poboljšanje koncentracije. Tradicionalno, zeleni čaj se koristi kao čaj za uživanje, za olakšanje varenja, za održanje željene telesne težine i kao preventiva mnogim bolestima.

Jedna filter kesica sadrži 1.5 g mešavine:
List zelenog čaja (Theae non fermentatum folium) 80%
List matičnjaka (Melissae folium) 20%
U pakovanju 20 filter kesica.

List čaja (Camelliae sinensis folium).

Tokom trudnoće i dojenja izbegavati upotrebu većih količina zelenog čaja.

Usled sadržaja tanina, može doći do usporene resorpcije određenih lekova, naročito preparata gvožđa, stoga se preporučuje pauza od 30 minuta između uzimanja lekova i upotrebe čaja.

Čuvati na suvom i tamnom mestu, na sobnoj temperaturi.

Jednu filter kesicu zelenog čaja preliti šoljom (200 ml) ključale vode. Sud poklopiti i ostaviti da stoji 3-5 minuta, procediti. Piti 2-3 puta dnevno po šolju čaja.