Kinoa (organski proizvod) 200 g Bio Špajz

Organski proizvod

Kinoa je jedna od najstarijih žitarica, i zato je često zovu i ,majka žitarica’. Raste u Andima i hiljade godina bila je osnova ishrane starih Inka. Kinoa je izuzetno hranljiva sadrži više kalcijuma od mleka a za ljudsku ishranu ima bolji sastav aminokiselina od bilo koje druge žitarice. Odličan je izvor gvožđa, fosfora, vitamina B i E. Jača organizam. Koristi se kao pirinač: ili kao glavno jelo, kao kaša ili kao prilog  uz povrće, pasulj, u salatama i supama.

575,00 RSD
Za komad. PDV je uključen u cenu.
-
+
kom
Total:
575,00 RSD

Besplatna dostava za narudžbine iznad 5.000 RSD!

Rok dostave unutar Srbije je kroz 1-3 radna dana.

Naruči telefonom

064 6412721

Šifra proizvoda: 4503002

Brend: Bio Špajz

Zemlja porekla: Holandija

Pakovanje: 200.00 g

Svojstva

Kinoa ima, za ljudsku ishranu, bolji sastav aminokiselina od bilo koje druge žitarice. Slatko–kiselog je ukusa. Generalno jača celo telo i greje telo. Tonificira bubrege.
Dobar je izvor vitamina B2 i nijacina. Takođe dobar je izvor gvožđa i fosfora i zato se preporučuje u dijetama za lečenje anemije.
Odlična je hrana za vegeterijance koji još uvek imaju želju za mesom.
Ne sadrži gluten, te je mogu slobodno koristiti i osobe koje pate od celijakije.

Za one koji bi da znaju više

Kinoa je žitarice iz porodice Chenopodium, kao i amarant. Kinoa ne pripada zaista žitaricama, ali se na taj način gaji i priprema pa se zbog toga često u tu grupu i pripaja. Od biljke kinoe u ishrani se koriste i zeleni listovi.
Kinoa se uzgaja na velikim visinama.

Način pripreme

U 1-2 šolje vode sipati 1 šolju kinoa i sačekati da zavri. Kada zavri smanjiti vatru i ostaviti da lagano vri oko 15 minuta (sve dok se klica ne odvoji od semena). Kada se skuva, kinoa je vazdušasta i lagana.

Kinou možete začiniti po želji, možete joj dodati razne sosove ili je pripremati uz druge namirnice. Pripremajte kinou i kao pirinač (u pilavima, rižotima...). Slobodno je mešajte sa drugim žitaricama, da biste pojačali jelo. Kombinujte je sa povrćem i mahunarkama. Kinou možete i samleti u brašno i koristiti za pečenje hleba, peciva i poslastica.

Nutritivne vrednosti

na 100g

Energetska vrednost (kcal): 368

Masti: 6.1 g

Zasićene masti: 0.71 g

Ugljeni hidrati: 57 g

Ugljeni hidrati (šećeri): 1.34 g

Vlakna: 7 g

Proteini: 14 g

So: 0 g

Pogledajte još i...

Rummo Spa

Integralna testenina penne rigate (organski proizvod) 500 g Rummo Spa
354,00 RSD

Sušena testenina od organske durum pšenice.

Probotanic

Ulje od divljeg origana (organski proizvod) 10 ml Probotanic
1.880,00 RSD

100 % čisto i sertifikovano organsko esencijalno ulje bez dodataka ili primesa. Moćan antiseptik, preporučuje se kod infekcija urinarnog, gastrointestinalnog i respiratornog sistema, kao antioksidans i sredstvo koje doprinosi imunitetu.

Mestermacher

Integralni hleb od mešanih žitarica 500 g Mestemacher
260,00 RSD

Hleb od mešanih žitarica - za ukusan i lagan početak dana. Ukusan i kada je tostiran. 

Novo

Granum

Balzamiko sirće od maline 250 ml Granum
279,00 RSD

Visokonutritivni, vegansko sirće od maline, bez glutena i veštačkih dodataka.

Senza

Keks sa punjenjem od vanile (sert. bez glutena) 150 g Senza
220,00 RSD

Ukusni bezglutenski keksi sa vanil punjenjem. Bez soje. Bez mleka. Bez glutena. Bez kikirikija. 

Bio Špajz

Laneno seme (organski proizvod) 450 g Bio Špajz
559,00 RSD

Laneno seme iz organskog uzgoja.

Violife

Namaz Viospread 200 g Violife
438,00 RSD

Na biljnoj bazi, bez mlečnih proizvoda, ovaj kremasti užitak pruža bogatstvo ukusa koje će vas osvojiti. 100 % Vegan. Sa kokosovim uljem i vitaminom B12.