Kinoa (organski proizvod) 200 g Bio Špajz

Organski proizvod

Kinoa je jedna od najstarijih žitarica, i zato je često zovu i ,majka žitarica’. Raste u Andima i hiljade godina bila je osnova ishrane starih Inka. Kinoa je izuzetno hranljiva sadrži više kalcijuma od mleka a za ljudsku ishranu ima bolji sastav aminokiselina od bilo koje druge žitarice. Odličan je izvor gvožđa, fosfora, vitamina B i E. Jača organizam. Koristi se kao pirinač: ili kao glavno jelo, kao kaša ili kao prilog  uz povrće, pasulj, u salatama i supama.

575,00 RSD
Za komad. PDV je uključen u cenu.
-
+
kom
Total:
575,00 RSD

Besplatna dostava za narudžbine iznad 5.000 RSD!

Rok dostave unutar Srbije je kroz 1-3 radna dana.

Naruči telefonom

064 6412721

Šifra proizvoda: 4503002

Brend: Bio Špajz

Zemlja porekla: Holandija

Pakovanje: 200.00 g

Svojstva

Kinoa ima, za ljudsku ishranu, bolji sastav aminokiselina od bilo koje druge žitarice. Slatko–kiselog je ukusa. Generalno jača celo telo i greje telo. Tonificira bubrege.
Dobar je izvor vitamina B2 i nijacina. Takođe dobar je izvor gvožđa i fosfora i zato se preporučuje u dijetama za lečenje anemije.
Odlična je hrana za vegeterijance koji još uvek imaju želju za mesom.
Ne sadrži gluten, te je mogu slobodno koristiti i osobe koje pate od celijakije.

Za one koji bi da znaju više

Kinoa je žitarice iz porodice Chenopodium, kao i amarant. Kinoa ne pripada zaista žitaricama, ali se na taj način gaji i priprema pa se zbog toga često u tu grupu i pripaja. Od biljke kinoe u ishrani se koriste i zeleni listovi.
Kinoa se uzgaja na velikim visinama.

Način pripreme

U 1-2 šolje vode sipati 1 šolju kinoa i sačekati da zavri. Kada zavri smanjiti vatru i ostaviti da lagano vri oko 15 minuta (sve dok se klica ne odvoji od semena). Kada se skuva, kinoa je vazdušasta i lagana.

Kinou možete začiniti po želji, možete joj dodati razne sosove ili je pripremati uz druge namirnice. Pripremajte kinou i kao pirinač (u pilavima, rižotima...). Slobodno je mešajte sa drugim žitaricama, da biste pojačali jelo. Kombinujte je sa povrćem i mahunarkama. Kinou možete i samleti u brašno i koristiti za pečenje hleba, peciva i poslastica.

Nutritivne vrednosti

na 100g

Energetska vrednost (kcal): 368

Masti: 6.1 g

Zasićene masti: 0.71 g

Ugljeni hidrati: 57 g

Ugljeni hidrati (šećeri): 1.34 g

Vlakna: 7 g

Proteini: 14 g

So: 0 g

Pogledajte još i...

Bio Špajz

Kokos listići (organski proizvod) 100 g Bio Špajz
263,00 RSD

Ako ste se pomalo umorili od jela koja uvek pripremate na isti način, imamo predlog kako da unesete promenu za tili čas, ako volite ukus kokosa: dodajte tostirane kokos listiće.

Bio Špajz

Pasulj mungo (organski proizvod) 450 g Bio Špajz
643,00 RSD

Organski proizvod. Bogat proteinima. Bogat vlaknima. Veganski proizvod. Klasa I. Rod: 2021.

Granum

Energetska štanglica - bar sa brusnicom 30 g Granum
70,00 RSD

Idealna grickalica ili užina za sve one koji su u pokretu, uključujući i decu.

Fortin

Ovsene pahuljice 250 g Fortin
205,00 RSD

Ovsene pahuljice vrhunskog kvaliteta - sitne, ukusne i lako rastvorljive.

Golica sirova
930,00 RSD / kg

Golica sirova - oljušteno bundevino seme.

Benlian food

Crveno sočivo 500 g Benlian food
238,00 RSD

Sočivo (leća) je mahunasto povrće. 

-14.97% Organski proizvod

Aronija vita

Matični sok od aronije (organski proizvod) 500 ml
744,00 RSD 875,00 RSD

Da bi dobili pola litre matičnog soka Harmonija potrebno je iscediti otprilike 1830 bobica. Sok je blago pasterizovan, bez dodatka vode, šećera, boja, konzervansa i aroma, potpuno prirodan. Preporučuje se uzimanje ujutro pre obroka 0,3-0,5 dl. Kontrolu kvaliteta, mikrobiološke i zdravstvene ispravnosti vrši nadležna služba.