Manuka med UMF 20+ 250 g Manuko

Novozelandski UMF™ Manuka med.

UMF 20+ je izbor za one koji traže vrhunski stepen Manuka aktivnosti.

Odlikuje ga izuzetna gustina, kompleksne note ukusa i visoko učešće metilglioksala, zbog čega je čest izbor zahtevnijih korisnika i poznavalaca Manuka meda.

Preporučuje se za ciljanu upotrebu u periodima kada je organizmu potrebna snažnija prirodna podrška. Uobičajeno se koristi u manjim količinama (jedna kašičica dnevno), kao deo rutine usmerene na jačanje prirodnih odbrambenih mehanizama tela.

Ukusne svakodnevne kombinacije:

• Jogurt + manuka med + orašasti plodovi

• Tost od celog zrna + manuka med + buter od badema

• Zeleni čaj + manuka med + limun

7 dokazanih benefita Manuka meda

1. Podrška imunom sistemu

Kašičica manuka meda 1839 – svakodnevna doza za jačanje imuniteta

Redovnom upotrebom Manuka meda unosite MGO koji aktivno inhibira rast štetnih bakterija, uključujući sojeve otporne na antibiotike kao što je MRSA (Staphylococcus aureus).

Uz to, Manuka med stimuliše produkciju citokina, proteina koji koordinišu imunološki odgovor organizma.

Preporučena doza: 1 kašičica MGO 100+ do MGO 250+ ujutru na prazan stomak, posebno u jesensko-zimskom periodu.

2. Zdravlje digestivnog sistema

Ovo je oblast u kojoj je Manuka med posebno dobro istražen. U kliničkim istraživanjima je potvrđeno da aktivni MGO deluje na bakteriju Helicobacter pylori, jedan od glavnih uzroka gastritisa i čira na želucu.

Manuka med ujedno deluje kao prirodni prebiotik: podstiče rast korisnih bakterija u crevima dok istovremeno inhibira štetne bakterije.

Posebno pomaže kod:

1. Gastritisa i gorušice

2. Nadimanja i sindroma iritabilnog creva (IBS)

3. Oporavka sluzokože creva nakon antibiotske terapije

Savet za primenu: kašičicu meda rastvoriti u mlakoj vodi – temperatura ne sme biti iznad 40 °C jer se iznad te temperature razgrađuju aktivni sastojci. Piti 20–30 minuta pre prvog obroka.

3. Protivupalno dejstvo

Hronična upala je podloga za mnoge savremene bolesti, od dijabetesa tipa 2 do kardiovaskularnih problema.

Manuka med deluje protivupalno kako lokalno (na kožu i sluzokože) tako i sistemski.

MGO smanjuje nivo proinflamatornih citokina i oksidativnog stresa na ćelijskom nivou.

Savet za primenu: dodajte ga u napitak od tople vode, limunovog soka i prstohvata kurkume, trostruki protivupalni efekat u jednoj šolji.

4. Stabilna energija bez šećernog skoka

Manuka med 1839 u jutarnjim ovsenim pahuljicama i smutiju – zdrav doručak

Za razliku od belog šećera koji izaziva nagli skok pa pad glukoze u krvi, fruktoza i glukoza u Manuka medu se oslobađaju sporije i ravnomernije.

Rezultat je ujednačenija, duža energija, bez pospanosti posle podne i bez naglih žudnji za slatkim.

Savet za primenu: kašičica u jutarnji smuti, ovsene pahuljice ili jogurt. Odlično i direktno, pre treninga, kao prirodni izvor energije bez aditiva.

5. Zdravlje grla i usne duplje

Manuka med oblaže sluzokožu od prvog kontakta. Kliničke studije su pokazale da redovna upotreba smanjuje naslage na zubima i deluje na bakterije koje uzrokuju loš zadah.

Istraživanje objavljeno u British Journal of Oral and Maxillofacial Surgery potvrdilo je antibakterijsko dejstvo na Streptococcus mutans, bakteriju odgovornu za karijes.

Savet za primenu: polako rastopite kašičicu u ustima pre nego što je progutate. Dajte mu 1–2 minuta da obloži grlo i desni, posebno korisno u sezoni prehlada.

6. Regeneracija i oporavak organizma

Manuka med je jedini med odobren za kliničku upotrebu u lečenju rana od strane regulatornih tela u SAD, EU i Australiji (Medihoney – medicinska klasa manuka meda).

I kada se uzima oralno, regenerativno dejstvo dolazi do izražaja: pomaže u obnovi sluzokože digestivnog trakta i ubrzava oporavak organizma nakon infekcija i bolesti.

7. Zdrava i ukusna zamena za šećer

Jogurt sa manuka medom i bobičastim voćem – zdrava alternativa šećeru

Beli šećer, kukuruzni sirup, veštački zaslađivači, sve su to opcije bez nutritivne vrednosti. Manuka med nudi bogat, blago karamelast ukus uz sve navedene benefite.

Nije beskaloričan, ali je kalorično opravdaniji: svaka kašičica donosi i aktivne sastojke, ne samo energiju.

Manuka med je bezbedna namirnica za većinu odraslih. Postoje, međutim, četiri izuzetka:

• Deca ispod 12 meseci: sav med je kontraindikovan zbog rizika od infantilnog botulizma.

• Dijabetičari: konsultovati lekara pre redovne upotrebe – manuka med sadrži prirodne šećere koji utiču na glikemiju.

• Alergija na med ili pčelinje proizvode: preskočiti.

• Pred operacije: prekinuti upotrebu 2 nedelje ranije – može uticati na nivo šećera u krvi tokom anestezije.