Oljušteni ovas (organski proizvod) 500 g Bio Špajz

Organski proizvod

Nastojte da u ishranu uvedete jednu šolju ovsa ili ovsenih pahuljica dnevno.

442,00 RSD
Za komad. PDV je uključen u cenu.
-
+
kom
Total:
442,00 RSD

Besplatna dostava za narudžbine iznad 5.000 RSD!

Rok dostave unutar Srbije je kroz 1-3 radna dana.

Naruči telefonom

064 6412721

Šifra proizvoda: 4514007

Brend: Bio Špajz

Zemlja porekla: Holandija

Pakovanje: 500.00 g

Svojstva

Ovas je odličan izvor dijetetskih vlakana. Vlakna sadrže deo nesvarljivih i deo svarljivih satojaka. Jedan od sastojaka koje digestivni organi mogu svariti je beta-glukan, jedinstveni prirodni polisaharid, koji ima sposobnost da poboljša odbrambenu, imunološku  reakciju organizma na viruse, bakterije i parazite a utiče  i na smanjenje lošeg holesterola u krvi. Ovas je takođe jedan od najboljih izvora tokotrijenola koji uz tokoferole formiraju vitamin E. Tokotrijenoli takođe inhibiraju sintezu holesterola i tako utiču na njegovo snižavanje.  Visok holesterol utiče na mnoga kardiovasularna oboljenja. Ovas ima najbolje dejstvo na snižavanje holesterola kada je deo ishrane sa malo masti i dosta dijetetskih vlakana, uz fizičku aktivnost.
Kontorolisanje nivoa glukoze i insulina u krvi je od suštinske važnosti za prevenciju dijabetesa. Beta-glukan iz ovsa usporava povišavanje nivoa glukoze u krvi nakon obroka i odlaže, usporava nejgov pad na nivo pre unosa hrane, tako što produžava apsorpciju ugljenih hidrata u krvi. Na ovaj način se izbegavaju nagli skokovi i padovi nivoa šećera u krvi. Sadrži gvožđe 26% DPV, kalcijum 5% DPV.

Način pripreme

100 g opranog i oljuštenog ovsa staviti u sud, dodati 0.5 l vode. Kuvati 15-20 minuta, ali paziti da se zrna ne raskuvaju.

Nutritivne vrednosti

na 100g

Energetska vrednost (kcal): 389

Masti: 7 g

Zasićene masti: 1 g

Ugljeni hidrati: 66 g

Vlakna: 11 g

Proteini: 17 g

Natrijum: 2 mg

Holesterol: 0 g

Pogledajte još i...

Just Superior

Moringa prah (organski proizvod) 150 g Just superior
925,00 RSD
Organska Superior Moringa oleifera iz Indije. Vegan. Prirodno bez glutena.

Sanaterra

Dodatak jelima (organski proizvod) 350 g Sanaterra
451,00 RSD

Organski dodatak jelima predstavlja jedinstvenu kombinaciju himalajske soli, kurkume i šest vrsta 100% prirodnog sušenog povrća.

Sanaterra

Kokosovo mleko u prahu (organski proizvod) 150 g Sanaterra
595,00 RSD

Odlična je alternativa tečnom kokosovom mleku i može se koristiti za deserte, smutije, kafu, soseve...

Bez dodatog šećera Bez palminog ulja Organski proizvod

Hyperic

Kikiriki puter (organski proizvod) 170 g Hyperic
467,00 RSD

Bez palminog ulja. Bez arome i konzervansa. Bez dodatog šećera.

Think green

Hladno presovano laneno ulje 250 ml Think green
468,00 RSD

Hladno presovano jestivo biljno ulje od semenki lana. Bogato nezasićenim masnim kiselinama Omega 3.