Oljušteni ovas (organski proizvod) 500 g Bio Špajz

Organski proizvod

Nastojte da u ishranu uvedete jednu šolju ovsa ili ovsenih pahuljica dnevno.

442,00 RSD
Za komad. PDV je uključen u cenu.
-
+
kom
Total:
442,00 RSD

Besplatna dostava za narudžbine iznad 5.000 RSD!

Rok dostave unutar Srbije je kroz 1-3 radna dana.

Naruči telefonom

064 6412721

Šifra proizvoda: 4514007

Brend: Bio Špajz

Zemlja porekla: Holandija

Pakovanje: 500.00 g

Svojstva

Ovas je odličan izvor dijetetskih vlakana. Vlakna sadrže deo nesvarljivih i deo svarljivih satojaka. Jedan od sastojaka koje digestivni organi mogu svariti je beta-glukan, jedinstveni prirodni polisaharid, koji ima sposobnost da poboljša odbrambenu, imunološku  reakciju organizma na viruse, bakterije i parazite a utiče  i na smanjenje lošeg holesterola u krvi. Ovas je takođe jedan od najboljih izvora tokotrijenola koji uz tokoferole formiraju vitamin E. Tokotrijenoli takođe inhibiraju sintezu holesterola i tako utiču na njegovo snižavanje.  Visok holesterol utiče na mnoga kardiovasularna oboljenja. Ovas ima najbolje dejstvo na snižavanje holesterola kada je deo ishrane sa malo masti i dosta dijetetskih vlakana, uz fizičku aktivnost.
Kontorolisanje nivoa glukoze i insulina u krvi je od suštinske važnosti za prevenciju dijabetesa. Beta-glukan iz ovsa usporava povišavanje nivoa glukoze u krvi nakon obroka i odlaže, usporava nejgov pad na nivo pre unosa hrane, tako što produžava apsorpciju ugljenih hidrata u krvi. Na ovaj način se izbegavaju nagli skokovi i padovi nivoa šećera u krvi. Sadrži gvožđe 26% DPV, kalcijum 5% DPV.

Način pripreme

100 g opranog i oljuštenog ovsa staviti u sud, dodati 0.5 l vode. Kuvati 15-20 minuta, ali paziti da se zrna ne raskuvaju.

Nutritivne vrednosti

na 100g

Energetska vrednost (kcal): 389

Masti: 7 g

Zasićene masti: 1 g

Ugljeni hidrati: 66 g

Vlakna: 11 g

Proteini: 17 g

Natrijum: 2 mg

Holesterol: 0 g

Pogledajte još i...

Bio Špajz

Integralni basmati pirinač (organski proizvod) 200 g Bio Špajz
289,00 RSD

Basmati pirinač je lagan za varenje i smatra se dobrim za stanja zastoja energije u organizmu tj. prekomerne težine. 

For Natura

Kokosov šećer (organski poizvod) 4 g For Natura
8,00 RSD

Ukusan i zdrav! Kokosov šećer  je sličan smeđem šećeru i ima prirodnu slast smeđeg šećera sa osećajem ukusa karamela i meke kremaste teksture koja se topi u ustima. Istovremeno, ima dovoljnu slatkost da zameni postojeće rafinisane šećere u odnosu 1:1.

Benlian food

Galete pirinčane, lan i suncokret tanke 100 g Benlian Food
122,00 RSD
Ekspandirani proizvod od pirinča - tanke galete 24 komada. Prirodno bez glutena. Vegan.

Naše dobro

Integralno kukuruzno brašno (organski proizvod) 1 kg Naše dobro
217,00 RSD

Brašno od celog zrna 100%, mleveno na kamenu. Prirodno bez glutena.

Benlian food

Crveno sočivo 500 g Benlian food
238,00 RSD

Sočivo (leća) je mahunasto povrće. 

Soya food

Veganski prutići 250 g Soya food
318,00 RSD

Veganski prutići od tofua, bez dodatog konzervansa, veštačkih boja.

Bio Špajz

Pirinač integralni kratko zrno (organski proizvod) 450 g Bio Špajz
499,00 RSD

Integralni pirinač kratkog zrna je lak za varenje, greje organizam te se koristi više u zimskim mesecima.

Lučar

Laneno brašno 200 g Lučar
145,00 RSD

Laneno brašno visokog nutritivnog kvaliteta, sa smanjenim sadržajem ulja, 100% od semena lana.