Kukuruzno brašno.

U 2 l ključale slane vode sipati kesicu, na smanjenoj temperaturi kuvati još 2-3 minuta, uz lagano mešanje da bi se izbeglo stvaranje grudvica, a zatim skloniti sa vatre i servirati. Gustinu jela moguće prilagođavati dodavanjem više ili manje vode i palente. Kesica dovoljna za 6-8 osoba.

Energetska vrednost (kcal): 356

Masti: 0.82 g

Zasićene masti: 0.10 g

Ugljeni hidrati: 79.55 g

Ugljeni hidrati (šećeri): 0.34 g

Vlakna: 0.80 g

Proteini: 7.17 g

So: 0.009 g