Proso zrno oljušteno 500 g | Bio Špajz
Bio Špajz

Proso oljušteno zrno 500 g Lučar

Lučar
107 RSD

500 g · 214 RSD/kg · PDV uključen

Ovaj proizvod više nije u ponudi

Pogledajte slične proizvode iz iste kategorije.

1
kom
Besplatna dostava za narudžbine preko 5.000 RSD
Mogućnost plaćanja pouzećem
Besplatan povrat u roku od 14 dana (saznaj više)

Procena dostave

Dostava od 320 RSD

Još 4.893 RSD do besplatne dostave

Naručite telefonom

064 6412721

Šifra: 4005003

Zemlja porekla: Srbija

Nutritivne vrednosti

Energija 310kcal
16%
Masti 4g
Srednje 6%
Zas. masti 0.6g
Nisko 3%
Šećeri 1.1g
Nisko 1%
So <0.1g
Nisko 0%
Proteini: 11.4g (23%)
Ugljeni hidrati: 57.2g (22%)

* Referentni unos prosečne odrasle osobe (8400kJ / 2000kcal). Vrednosti na 100g.

Sastojci

Proso zrno, olju&scaron;teno.Alergen info: proizvod može da sadrži tragove jezgrastog voća, kikirikija i glutena.

Svojstva

Kod našeg naroda proso je, pre pšenice, bilo osnovna hrana. Blagotvorno deluje na želudac, slezinu i gušteraču, potpomaže obnavljanje crevne flore. Zbog znatnih količina vitamina (E, provitamin A, vitamin B, niacin) proso efikasno ulepšava naš ten, kosu i nokte. Preporučuje se malokrvnim osobama, jer je bogato magnezijumom i gvožđem, kao i nezasićenim masnim kiselinama i pritom dugo održava osećaj sitosti.

Način pripreme

U posudu sipajte vodu, posolite i kuvajte dok ne provri. Dodajte isprano proso (odnos vode i prosa treba da je 1:3). Smanjite temperaturu i kuvajte polupoklopljeno, bez mešanja, oko 15 minuta. Kad voda ispari, proso rastresite kineskim štapicem ili tankim nožem da se ne bi raspalo. Ostavite otklopljeno da se prohladi. Ovako pripremljeno proso je zdrav i jednostavan prilog uz bilo koje jelo.