Zlatna maka u prahu (organski proizvod) 150 g Srce prirode

Organski proizvod

Bogata je hranjivim sastojcima. Prirodni energetik, revitalizira. Povećava fizičku izdržljivost i energiju. Otklanja hronična stanja umora i stresa. Umanjuje depresiju i anksioznost. Reguliše hormone i neguje endokrini sistem. Stimuliše rad mozga. Podstiče memoriju i mentalne sposobnosti. Poboljšava cirkulaciju. Balansira telesnu težinu. Pomaže u stvaranju mišićne mase na prirodan način. Moćan antioksidant. Zlatna maka je jak afrodizijak.

2.106,00 RSD
Za komad. PDV je uključen u cenu.
-
+
kom
Total:
2.106,00 RSD

Besplatna dostava za narudžbine iznad 5.000 RSD!

Rok dostave unutar Srbije je kroz 1-3 radna dana.

Naruči telefonom

064 6412721

Šifra proizvoda: 1414050

Brend: Srce prirode

Zemlja porekla: Peru

Pakovanje: 150.00 g

Svojstva

Maka ili peruanski žen-šen (Lepidium meyenii, Brassicaceae) je korenasto povrće koje raste u veoma lošim uslovima, na velikoj nadmorskoj visini planinskog masiva Anda. Starosedeoci Perua maku su koristili kao hranu, stočnu hranu i lek još pre nekoliko hiljada godina. U arheološkim nalazištima od 1600 godina pre nove ere postoje potvrde o uzgajanju i upotrebi ove biljke. Maka je prijatnog, oslatkog ukusa. Relativno se lako uzgaja i danas tradicionalno, bez primene pesticida, u uslovima organske proizvodnje.

Osušen koren make sadrži do 10-14% proteina, dijetnih vlakana do 5-8%, ugljenih hidrata oko 70%, do 2% masti. Prema literaturnim podacima 100 gr. osušenog korena make sadrži oko 250 mg. kalcijuma, 15 mg. gvožđa, kao i značajne količine vitamina B grupe, vitamine C i E, magnezijuma, fosfora, cinka, selena i joda. Pored esencijalnih nutrijenata maka sadrži alkaloide (najmanje četiri alkaloida je identifikovano), tanine i saponine. Kao i druge povrtarske biljke iz familije Brassicaceae sadrži glukozinolate (oko 1%), prekurzore biološki aktivnih izotiocianata kojima se pripisuje kanceroprotektivno dejstvo.

Maka se može svrstati u adaptogene. Poboljšava adaptivnost, izdržljivost i otpornost organizma. Deluje slično žen-šenu, pa otud i njen naziv peruanski žen-šen. Za razliku od biljaka koje sadrže kofein, maka ne sadrži supstance sa stimulativnim dejstvom na CNS. Smatra se da povoljan efekat make kod osoba sa sindromom hroničnog umora potiče od proteina, vitamina i minerala koje sadrži u značajnoj količini. Posebno je značajan sadržaj joda, cinka i vitamina C, kao i slobodnih aminokiselina kao što su arginin, fenilalanin, tirozin i histidin koje su značajne u biohemijskim reakcijama sinteze neurotransmitera dopamina i noradrenalina. Indijanci koji su prvi koristili maku verovali su da povećava plodnost ljudi i životinja što objašnjava zašto se maka tradicionalno koristi kao afrodizijak.

Smatra se i da je maka prirodno sredstvo za ublažavanje simptoma PMS-a i menopauze. Pošto je bogat izvor joda, povoljno deluje na funkcionisanje tiroidne žlezde koja posredno utiče na endokrini sistem, pa je to moguć mehanizam povoljnog dejstva na plodnost  žena. Zahvaljujući visokom sadržaju kalcijuma i magnezijuma ima povoljne efekte na zdravlje kostiju žena.

Koren make se koristi u ishrani. Peruanci pojedu i do nekoliko stotina grama svežeg ili osušenog korena make dnevno. Obzirom da se vekovima koristi u ishrani kao namirnica u mnogo većim količinama nego u suplementima, može se smatrati da je upotreba make u dijetetskim suplementima bezbedna. Nisu zabeleženi sporedni neželjeni efekti, mada teoretski, velika količina make, kao i drugog povrća iz familije Brassicaceae, mogla bi zbog glikozinolata da ima goitrogeno dejstvo naročito ako je ishrana siromašna jodom. Obzirom da maka ima visok sadržaj joda mogućnost ovakvog efekta je smanjena.
Interakcije sa lekovima nisu poznate.
Zbog nedostatka podataka ne preporučuje se uzimanje make u periodu trudnoće i laktacije.

za 5 g:
Energetska vrednost: 74.21kJ/17.5kcal
Proteini 0.70 g, ugljeni hidrati 3.60 g, masti 0.03 g.

Način primene

Odrasli: 2-5 g dnevno (1 ravna kafena kašika = 2 g) pomešati sa vodom, sokom, čajem, jogurtom ili sa hranom.

Sastojci

100% čista peruanska maka.

Nutritivne vrednosti

na 100g

Energetska vrednost (kcal): 347

Masti: 0.60 g

Ugljeni hidrati: 71.70 g

Proteini: 13.70 g

Pogledajte još i...

Bio Špajz

Sočivo žuto (organski proizvod) 450 g Bio Špajz
552,00 RSD

Sočivo žuto blago nauljeno, bogato proteinima i vlaknima.

Soja protein

Sirov sojin lecitin 350 g Soja protein
955,00 RSD

Sirov sojin lecitin - prirodna smeša fosfolipida i ulja. 

Aenaon

Ekstra devičansko maslinovo ulje (organski proizvod) 250 ml Aenaon
597,00 RSD

Ekstra devičansko maslinovo ulje dobijeno hladnim ceđenjem maslina sorte Koroneiki. Organski proizvod.

Bio Špajz

Heljda (organski proizvod) Bio Špajz
1.060,00 RSD / kg

Heljda je žitarica velike hranljive vrednosti i korisno ju je uvrstiti u ishranu. Ona je jedna od najstarijih žitarica. Lako se priprema i kao prilog možete je poslužiti uz razna jela od povrća, mahunarki...

Bio Špajz

Pirinač integralni dugo zrno (organski proizvod) 200 g Bio Špajz
167,00 RSD

Integralni pirinač dugog zrna je lak za varenje. Preporučuje se više za  letnje, toplije mesece.

Beyond

Sirovi tofu (organski proizvod) 250 g Beyond
352,00 RSD

Tofu sirov, sertifikovano organski proizvod. Posno, bez holesterola, bez aditiva.

 

Doctor's

Bronho salep 72 g Doctor's
467,00 RSD

Dijetetski proizvod - dodatak ishrani. Proizvod je namenjen održavanju zdravlja raspiratornih organa i može se koristiti kao sredstvo za jačanje.

Naše dobro

Integralno kukuruzno brašno (organski proizvod) 1 kg Naše dobro
217,00 RSD

Brašno od celog zrna 100%, mleveno na kamenu. Prirodno bez glutena.

Aromatherapist

Etarsko ulje limuna 5 ml Aromatherapist
420,00 RSD

Eterično ulje limuna je jako prijatnog mirisa, ako se koristi u difuzeru odlično dezinfikuje prostor i pomaže u rešavanju prehlade i gripa.

Golden oil

Tinktura od karanfilića 50 ml Golden Oil
493,00 RSD

Tečni biljni instant čaj od cveta karanfilića.