Kaša od heljde za 2-4 osobe
•sastav:
1 šolja zrna heljde, 4-5 šolja kipuće vode
•način pripreme:
Staviti zrna heljde koja smo tostirali ili ne i preliti ih kipućom vodom, pustiti da izbije ključ, poklopiti, smanjiti i kuvati 30 minuta. Dovoljno za 2-4 osobe.