Razna jela - Bio Špajz zdrava hrana

0

0

Korpa

Prijavi se

Bio Spajz/Recepti/Razna jela

Razna jela

Kukuruzna pogača sa paradajzom

Mirisna čorbica sa žutim sočivom

Panzanella - italijanska salata od paradajza i starog hleba

Ljuti kremasti umak od pasulja, karfiola i indijskih oraha

Čorbica od bulgura, crvenog pasulja i paradajza

Salata sa zapečenim tofuom

Kremasta čorbica od mungo pasulja i kokosovog mleka

Doručak od ovsenih pahuljica i leblebija u slanoj varijanti

Hleb od heljde (bez glutena)

Grilovani tofu ražnjići sa ananas-terijaki sosom

Kremasta supa od integralnog pirinča i portobelo pečuraka

Čips od sočiva, paradajza i bosiljka (bez glutena)

Tikvice punjene amarantom i čeri paradajzom

Zeleni kokos kari od sočiva

Salata od crvenog pirinča i leblebija sa tahini prelivom

Veganska pašteta od pečuraka

Burgeri sa crnim pasuljem

Karamelizovani tofu, prokelj i pekan orasi

Pirinač sa limunom

Pikantni puter sa kombu algama

Ukusan integralni pirinač u meksičkom stilu

Salata od crvenog sočiva i pirinča

Pečeni tempeh i špargle u miso sosu od pomorandže (bez glutena)

Krem sir od indijskog oraha

Smoothie od crnog susama (bez glutena)

Pesto sa japanskim sastojcima - umeboši i miso pastom

Ideje za recepte sa sirovom golicom

Salata od pirinča u italijanskom stilu

Sirovi veganski suši

Libanska salata od bulgura - Tabbouleh

Domaće veganske pljeskavice od prosa

Tofu rezanci sa povrćem i sosom od suncokretovog putera

Mediteranske ćufte od mungo pasulja i maslina

Bezglutensko testo za picu od pirinčanog brašna

Roze salata sa cveklom

Kari sa vakame algama i tofu sirom

Meksički miks pasulja, pirinča, kukuruza i kinoe

Čorbica od povrća i crvenog pirinča

Tajlandski kupus, mango i hrskavi tofu sa sosom od kikirikija

Humus od azuki pasulja sa korijanderom i limunom

Kari sa zelenim sočivom

Brz doručak sa muslijem

Beskvasni hleb s pirinčem

Grilovan tofu sa šparglama

Palačinke od spanaća i čija semenki

Slastan crveni pasulj i pirinač

Salata od pikantnog karfiola i kinoe

Okrepljujuća zimska miso supa

Domaća čorba od povrća i crvenog pirinča

Crni pirinač sa kokosovim mlekom i pikantnim leblebijama

Sočivo sa povrćem

Zapečeno jelo sa kinoom i povrćem

Baba Ganoush - libanski namaz od plavog patlidžana

Pita hleb bez kvasca

Burgeri sa pirinčem, pasuljem i orasima

Turšija sa umeboši sirćetom

Gulaš od vrganja

Tortilje za 6 osoba

Bukovače u kuzu sosu

Medeni spanać

Grejuće jelo od brokolija i prokelja

Naučite da napravite suši uz povrće iz mora: nori alge

Sremuš, mungo pasulj i kukuruz kao salata

Slane lešnik kuglice

Četiri pasulja sa ječmom

Čili i brokoli sa belim lukom

Karfiol, krompir i spanać za hladne dane

Domaći mediteranski hleb sa maslinama

Špagete sa bundevom, spanaćem i orasima

Kus kus i salata od pečene cvekle

Kraljevski tart od tef brašna, sa blitvom i feta sirom

Aromatična kanihua (bez glutena)

Bademov bešamel sos

Brzo, presno vegetarijansko predjelo (bez glutena)

Crveni pirinač i paradajz (za 4 osobe)

Domaći beskvasni hleb od raženog brašna

Gorko povrće

Heljda sa bundevom, sočivom i blitvom (bez glutena)

Heljdina salata za dve osobe

Kačamak šnicle

Kajgana od tofua

Kako da pravilno spremite integralni pirinač

Kaša od heljde za 2-4 osobe

Kaša od pirinča i ječma sa bademima

Kinpira korenasto povrće (bez glutena)

Kuglice od ječma sa tofu sirom

Kus kus kuglice sa rogačem

Kukuruzne pogačice sa crvenom paprikom

Kus kus sa tofu sirom

Kuvani bulgur (za 4 osobe)

Kuvani kukuruz šećerac u svili

Kuvani ječam (geršla) i kukuruz

Lazanje sa spanaćem, tofu sirom i svežim začinima

Majonez od indijskih oraščića (bez glutena)

Maslačak i azuki pasulj kao salata (bez glutena)

Mungo pasulj, pirinač i gi - odličan recept (bez glutena)

Palačinke od heljde

Pečeni bulgur

Pečeno proso sa bundevom (bez glutena)

Pikantni letnji đuveč od povrća

Pilav od amaranta sa sosom od badema (za 6 do 8 osoba)

Pirinač na sicilijanski način (za 1 porciju)

Pirinač sa pet sastojaka (bez glutena)

Pljeskavice od kinoe i pasulja

Povrće spremljeno na nišime način (bez glutena)

Proso sa bundevom

Proso sa arame algama (bez glutena)

Tanka pogača sa prosom (za 2 do 3 osobe)

Salata od heljde

Salata od leblebija i crvenog pasulja

Salata od crne kinoe, sa grilovanim povrćem, bosiljkom, pinjolima i feta sirom (bez glutena)

Šargarepa i dajkon u kuzu sosu (bez glutena)

Sarmice od raštana - dalmatinskog kupusa (bez glutena)

Špagete Godfather (za 1 porciju)

Spelta iz termosa (recept je primenjiv i na druge žitarice)

Super jednostavni preliv za salate i druga jela (bez glutena)

Terijaki sos

Topla salata od crvenog pasulja

Vegetarijanska pica (bez glutena)

Verine posne sarme (bez glutena)

Zlatarska heljdopita

Đuveč od korenastog povrća u šafran-sosu (bez glutena)

Kako skuvati naut (slanutak, leblebije)

Humus - namaz od leblebija

Mešenje i ukrašavanje slavskog kolača