Čija seme (organski proizvod) 200 g Bio Špajz

Organski proizvod

Čija seme (Salvia hispanica) - odličan izvor kalcijuma i omega 3 masnih kiselina. Antioksidans i odličan izvor energije. Prirodno bez glutena. Preporučuje se i deci, sportistima i u dijetama za mršavljenje.

659,00 RSD
Za komad. PDV je uključen u cenu.
-
+
kom
Total:
659,00 RSD

Besplatna dostava za narudžbine iznad 5.000 RSD!

Rok dostave unutar Srbije je kroz 1-3 radna dana.

Naruči telefonom

064 6412721

Šifra proizvoda: 2105025

Brend: Bio Špajz

Zemlja porekla: Holandija

Pakovanje: 200.00 g

Svojstva

Jednogodišnja cvetnica, iz porodice Lamiaceae (u ovoj porodici biljka je i pitoma nana), poreklom iz Centralne Amerike pre svega Meksika i Gvatemale. Ne spada u žitarice, ali se priprema i jede kao najveći broj žitarica. U proteklih nekoliko godina postala je globalno popularna kao super hrana: namirnica izuzetno bogata hranjivim sastojcima.

Dnevna doza čija semenki iznosi 2 kašike i sadrži:
- oko 4 g dijetetskih vlakana (to je oko 28% dnevne preporučene doze) 
- 205 mg kalcijuma (dnevna preporučena doza kalcijuma je oko 1000 mg)
- preko 3 g omega 3 i omega 5 masnih kiselina u savršenom odnosu 3:1
- gvožđe, vitamine B grupe, magnezijum, fosfor, kalijum, cink, bor, bakar

Sadrži 6 puta više kalcijuma nego punomasno mleko, 3 puta više gvožđa nego spanać, 15 puta više magnezijuma nego brokoli, 20% više vlakana nego laneno seme, 60% masnoća u semenkama su Omega-3 masne kiseline. 

Na organizam deluje veoma hidrirajuće,  olakšava probavu, regulišu ravnotežu elektrolita u telu. Ubrzavu razgradnju masti u telu, pomaže kod gubitka kilograma, pruža osećaj sitosti, revitalizuju mišiće, odlično je za sportiste i ne sadrži gluten.

Način primene

Koriste se kao dodatak raznim jelima,  zdravim poslasticama, šejkovima.
Preporučuje se upotreba na temperaturama ispod 42 C - da bi se sačuvali hranljivi sastojci.

Kao zamena za jaja u receptima: u blenderu fino sameljite 1 kašičicu čija semenki i dodajte je receptu uz 3 kašičice vode. Nije moguće koristiti čija semenke kao zamenu za jaja u pravljenju omleta.

Za brzi puding (deca će ga obožavati, a zdrav je): dve šolje mleka (kokosovog, pirinčanog, sojinog, bademovog...), polja šolje čija semenki, 2 do 3 kašičice kakao praha (ili nekog drugog ukusa, po vašoj želji), malo zaslađivača po vašoj želji - izmiksati u blenderu i staviti u frižider samo kratko na desetak minuta da se stegne. Što se ukusa tiče možete se igrati: voće, voćni sokovi, semenke, vanila, cimet...

Kao energetski napitak: bolji energetski napitak od bilo kojeg industrijskog dobićete ako dodate 1 kašiku čija semenki u kokosovu vodu ili prirodni, ceđeni sok i ostavite da odstoji 10 minuta. Probajte, osetićete delovanje!  Daje energiju i hidrira organizam.

Za zgušnjavanje supa, čorbi, sokova: koristite čija semenke, izmiksane u orah ili ne, kao što inače koristite skrob ili griz da zgusnete vaša jela.

Čija seme  možete koristiti i da napravite čija musli: ostavite čija semenke da nabubre preko noći pa im dodajte voće, biljno mleko, malo cimeta i - hranjiv doručak je spreman!

Za one koji bi da znaju više

Čia semenke bile su nekada toliko dragocene da su bile sredstvo plaćanja Starim Astecima, Inkama i Majama.

Nutritivne vrednosti

na 100g

Energetska vrednost (kcal): 449

Masti: 33.4 g

Zasićene masti: 3.2 g

Ugljeni hidrati: 34.6 g

Ugljeni hidrati (šećeri): 0.64 g

Vlakna: 34 g

Proteini: 19.5 g

So: 0.06 g

Pogledajte još i...

-14.98%

Bio Špajz

Gi - prečišćeni puter 270 g Bio Špajz
1.101,00 RSD 1.295,00 RSD

Gi, ili prečišćeni maslac, je po tradicionalnoj istočnjačkoj medicini najzdravija masnoća koja ima mnogo lekovitih svojstava i široku primenu.

Artfood

Niskokalorični džem od jagoda sa stevijom light 220 g Artfood
415,00 RSD

Niskokalorični ekstra džem od jagode. Proizvod snižene energetske vrednosti sa fruktozom i zaslađivačem. Jedinstven ukus sa 30 % manje kalorija u odnosu na tradicionalni džem. Sa prirodnim zaslađivačem dobijenim od biljke stevije.

Superhrana

Zlatna maka u prahu (organski proizvod) 100 g Superhrana
486,00 RSD

Zlatna maka se zbog svojih adaptogenih svojstava preporučuje kao pomoćno lekovito sredstvo u slučaju različitih hormonalnih disbalansa, alergija.

Naše dobro

Integralno pšenično brašno (organski proizvod) 1 kg Naše dobro
230,00 RSD

Brašno od celog zrna 100%, mleveno na kamenu. Prirodno bez glutena.

Bio Špajz

Zlatni Gi - prečišćeni puter 150 g Bio Špajz
701,00 RSD

Gi je prečišćeni puter (kravlje maslo). Idealan za kuvanje i prženje. Bez kazeina i laktoze.

Bio Špajz

Sport No.1 musli 400 g Bio Špajz
519,00 RSD

Posebni musli namenjen sportistima. Bogat izvor energije, lako svarljiv. Prirodno bez glutena.
Musli Sport No.1 je dobitnik Velike zlatne medalje za kvalitet na Novosadskom sajmu 2019. godine.