Čija seme (organski proizvod) 200 g Bio Špajz

Organski proizvod

Čija seme (Salvia hispanica) - odličan izvor kalcijuma i omega 3 masnih kiselina. Antioksidans i odličan izvor energije. Prirodno bez glutena. Preporučuje se i deci, sportistima i u dijetama za mršavljenje.

659,00 RSD
Za komad. PDV je uključen u cenu.
-
+
kom
Total:
659,00 RSD

Besplatna dostava za narudžbine iznad 5.000 RSD!

Rok dostave unutar Srbije je kroz 1-3 radna dana.

Naruči telefonom

064 6412721

Šifra proizvoda: 2105025

Brend: Bio Špajz

Zemlja porekla: Holandija

Pakovanje: 200.00 g

Svojstva

Jednogodišnja cvetnica, iz porodice Lamiaceae (u ovoj porodici biljka je i pitoma nana), poreklom iz Centralne Amerike pre svega Meksika i Gvatemale. Ne spada u žitarice, ali se priprema i jede kao najveći broj žitarica. U proteklih nekoliko godina postala je globalno popularna kao super hrana: namirnica izuzetno bogata hranjivim sastojcima.

Dnevna doza čija semenki iznosi 2 kašike i sadrži:
- oko 4 g dijetetskih vlakana (to je oko 28% dnevne preporučene doze) 
- 205 mg kalcijuma (dnevna preporučena doza kalcijuma je oko 1000 mg)
- preko 3 g omega 3 i omega 5 masnih kiselina u savršenom odnosu 3:1
- gvožđe, vitamine B grupe, magnezijum, fosfor, kalijum, cink, bor, bakar

Sadrži 6 puta više kalcijuma nego punomasno mleko, 3 puta više gvožđa nego spanać, 15 puta više magnezijuma nego brokoli, 20% više vlakana nego laneno seme, 60% masnoća u semenkama su Omega-3 masne kiseline. 

Na organizam deluje veoma hidrirajuće,  olakšava probavu, regulišu ravnotežu elektrolita u telu. Ubrzavu razgradnju masti u telu, pomaže kod gubitka kilograma, pruža osećaj sitosti, revitalizuju mišiće, odlično je za sportiste i ne sadrži gluten.

Način primene

Koriste se kao dodatak raznim jelima,  zdravim poslasticama, šejkovima.
Preporučuje se upotreba na temperaturama ispod 42 C - da bi se sačuvali hranljivi sastojci.

Kao zamena za jaja u receptima: u blenderu fino sameljite 1 kašičicu čija semenki i dodajte je receptu uz 3 kašičice vode. Nije moguće koristiti čija semenke kao zamenu za jaja u pravljenju omleta.

Za brzi puding (deca će ga obožavati, a zdrav je): dve šolje mleka (kokosovog, pirinčanog, sojinog, bademovog...), polja šolje čija semenki, 2 do 3 kašičice kakao praha (ili nekog drugog ukusa, po vašoj želji), malo zaslađivača po vašoj želji - izmiksati u blenderu i staviti u frižider samo kratko na desetak minuta da se stegne. Što se ukusa tiče možete se igrati: voće, voćni sokovi, semenke, vanila, cimet...

Kao energetski napitak: bolji energetski napitak od bilo kojeg industrijskog dobićete ako dodate 1 kašiku čija semenki u kokosovu vodu ili prirodni, ceđeni sok i ostavite da odstoji 10 minuta. Probajte, osetićete delovanje!  Daje energiju i hidrira organizam.

Za zgušnjavanje supa, čorbi, sokova: koristite čija semenke, izmiksane u orah ili ne, kao što inače koristite skrob ili griz da zgusnete vaša jela.

Čija seme  možete koristiti i da napravite čija musli: ostavite čija semenke da nabubre preko noći pa im dodajte voće, biljno mleko, malo cimeta i - hranjiv doručak je spreman!

Za one koji bi da znaju više

Čia semenke bile su nekada toliko dragocene da su bile sredstvo plaćanja Starim Astecima, Inkama i Majama.

Nutritivne vrednosti

na 100g

Energetska vrednost (kcal): 449

Masti: 33.4 g

Zasićene masti: 3.2 g

Ugljeni hidrati: 34.6 g

Ugljeni hidrati (šećeri): 0.64 g

Vlakna: 34 g

Proteini: 19.5 g

So: 0.06 g

Pogledajte još i...

Biogric susam integralni štapići
600,00 RSD

Biogric susam snek proizvod od integralnog pšeničnog brašna sa susamom.

Vivaseed

Čaj od lista nane (organski proizvod) 20 g Vivaseed
246,00 RSD
Direktno sa plodnih vojvođanskih polja do vas stiže 100% organski čaj od lista nane. Pažljivom selekcijom za vas smo obezbedili čaj I klase koji se izdvaja kvalitetom.

Herbella

Sušeno povrće sa začinskim biljem 100 g Herbella
205,00 RSD

Mešavina sušenog povrća sa začinskim biljem.

Soya food

Niskokalorični majonez 150 g Soya food
181,00 RSD

Ako ste ljubitelj majoneza ovaj niskokalorični će osvojiti vaša čula. Proizvod je pasterizovan i kao takav je spreman za upotrebu.

Olga

Pečena golica u crnoj čokoladi 100 g Olga
232,00 RSD

Semenke bundevine golice, obložene sa 50 % crne čokolade. Draže bombone.

Tintor

Celerova so 180 g Tintor
341,00 RSD

Celerova so je 100% prirodan dodatak jelima. Preporučljiva za zdravu ishranu kao i za dijabetičare. Ne sadrži natrijum-glutaminat.

Mitoku

Mugi miso (organski proizvod) 200 g Mitoku
785,00 RSD

Slana fermentisana pasta od ječma i soje. Generacijsko iskustvo je japanskom preciznošću i istrajnošću pretočeno u jednu kašičicu misa dnevno koja je dovoljna da pomogne vašem organizmu da dobrim varenjem dođe do velike količine energije, da bude zaštićen od bolesti ili da potakne Vaš organizam da nađe put izlečenja. Potpuno organski proizveden, od žitarica iz biološkog uzgoja, po brižljivo čuvanim recepturama Mugi miso nije hrana nego lek i prevencija. Proizvodi se u ograničenim količinama u radionici porodice Johsen.

Bio Špajz

Sirup limun & malina sa agavom (organski proizvod)
281,00 RSD

Sirup za osvežavajuće bezalkoholno piće sa ukusom limuna i plodom maline.

BioHeljda

Kore za gibanicu sa speltom 500 g BioHeljda
235,00 RSD

Kore za gibanicu od pšeničnog i speltinog brašna pakovane u zaštićenoj atmosferi. Pasterizovan proizvod.


PROIZVOD JE DODAT U KORPU
Image of product added to cart