Amarant (organski proizvod) 200 g Bio Špajz

Organski proizvod

Amarant se može koristiti kao odličan izvor belančevina i kalcijuma. Naročito se preporučuje trudnicama i dojiljama, bebama i maloj deci, kao i fizički aktivnim ljudima.

287,00 RSD
Za komad. PDV je uključen u cenu.
-
+
kom
Total:
287,00 RSD

Besplatna dostava za narudžbine iznad 5.000 RSD!

Rok dostave unutar Srbije je kroz 1-3 radna dana.

Naruči telefonom

064 6412721

Šifra proizvoda: 4516060

Brend: Bio Špajz

Zemlja porekla: Indija

Pakovanje: 200.00 g

Svojstva

Amarant je biljka poreklom iz Južne Amerike. Bila je jedna od osnovnih namirnica  Asteka. U novije vreme na amarant su skrenuli pažnju naučnici koji su uočili da u južnoameričkim oblastima u kojima se u ishrani koristi amarant, ma kako siromašne te oblasti bile, nema pothranjenih ljudi. Amarant je visoko hranljiva namirnica, koja može da raste i na vrlo slaboj zemlji i u sušnim periodima. Uz kinou, amarant se smatra jednom od biljaka koje su pravi ,,magacini'' hranljivih materija.

Amarant se može koristiti kao odličan izvor belančevina i kalcijuma. Naročito se preporučuje trudnicama i dojiljama, bebama i maloj deci, kao i fizički aktivnim ljudima. Amarant sadrži i lizin, amino kiselinu koju u drugim žitaricama nalazimo u mnogo manjoj količini. Kombinacija amaranta i neke žitarice čini izvor amino kiselna/belančevina koji je bolji od mesa i drugih namirnica životinjskog porekla. Zato se amarant preporučuje i svim ljudima koji prelaze na vegetarijansku ishranu ili poste.

Amarant ima rashlađujuće dejstvo na organizam, blag gorko-slatkast ukus. Svojim odlikama on jača pluća. Bogat je belančevinama 15-18%, vlaknima, amino kiselinama (lizin i metionin), vitaminom C i kalcijumom (amarant sadrži više kalcijuma, magnezijuma i silicijuma nego mleko.

Način primene

Amarant se može konzumirati za doručak, idealan za zimu i zbog svojih svojstava, za borbu protiv anemije, grčeva i dijabetesa zbog visokog sadržaja vlakana, proteina, vitamina i minerala. Dobra je alternativa testenini i pirinču.

Način pripreme

1 šolja amaranta i 2.5-3 šolje vode da provri, dodati so i kuvati na tihoj vatri 20-25 min. Dodati po želji žitarice, kukuruz, ječam, i sve vrste povrća.

Nutritivne vrednosti

na 100g

Energetska vrednost (kcal): 371

Masti: 7 g

Zasićene masti: 1.5 g

Ugljeni hidrati: 65 g

Ugljeni hidrati (šećeri): 1.7 g

Vlakna: 7 g

Proteini: 14 g

So: 0.01 g

Pogledajte još i...

Benlian food

Pirinčane galete sa susamom i solju 100 g Benlian food
106,00 RSD

Integralni pirinač, himalajska so. Prirodno bez glutena.

Roba na merenje

Karanfilić zrno
4.460,00 RSD / kg

Karanfilić je aromatičan začin koji unosi bogatstvo ukusa i mirisa u svako jelo i napitak, sa svojim jedinstvenim pikantnim notama.

Vivaseed

Bundevin protein 500 g Vivaseed
731,00 RSD

100% prirodno i posno, 52% proteina, 18% vlakan, obiluje vitaminima i mineralima.

Tintor

Celerova so 180 g Tintor
341,00 RSD

Celerova so je 100% prirodan dodatak jelima. Preporučljiva za zdravu ishranu kao i za dijabetičare. Ne sadrži natrijum-glutaminat.

We are one

Moringa prah (organski proizvod) 100 g We are one
674,00 RSD
100 % sirovo. 100 g premium kvalitet. 100 % organsko. 100 % vegan. 100 % prirodno. Bez aditiva.

Beyond

Sirovi tofu (organski proizvod) 250 g Beyond
352,00 RSD

Tofu sirov, sertifikovano organski proizvod. Posno, bez holesterola, bez aditiva.

 

Planinska koliba

Pašteta od fileta pastrmke dimljena 75 g Planinska koliba
199,00 RSD

Pašteta od fileta pastrmke. Sterilisana konzerva rečne ribe. Posno. Dimljena. Bez konzervansa. Bez veštačkih boja. Bez veštačkih aditiva.

Bez dodatog šećera

Suva kruška komadi 100 g Novitas
276,00 RSD

Suve kruške – zdrava i ukusna užina koja čuva sve vitamine i minerale svežih krušaka. 100% prirodno, bez aditiva, bez glutena, bez dodatih šećera.