Amarant (organski proizvod) 200 g Bio Špajz

Organski proizvod

Amarant se može koristiti kao odličan izvor belančevina i kalcijuma. Naročito se preporučuje trudnicama i dojiljama, bebama i maloj deci, kao i fizički aktivnim ljudima.

287,00 RSD
Za komad. PDV je uključen u cenu.
-
+
kom
Total:
287,00 RSD

Besplatna dostava za narudžbine iznad 5.000 RSD!

Rok dostave unutar Srbije je kroz 1-3 radna dana.

Naruči telefonom

064 6412721

Šifra proizvoda: 4516060

Brend: Bio Špajz

Zemlja porekla: Indija

Pakovanje: 200.00 g

Svojstva

Amarant je biljka poreklom iz Južne Amerike. Bila je jedna od osnovnih namirnica  Asteka. U novije vreme na amarant su skrenuli pažnju naučnici koji su uočili da u južnoameričkim oblastima u kojima se u ishrani koristi amarant, ma kako siromašne te oblasti bile, nema pothranjenih ljudi. Amarant je visoko hranljiva namirnica, koja može da raste i na vrlo slaboj zemlji i u sušnim periodima. Uz kinou, amarant se smatra jednom od biljaka koje su pravi ,,magacini'' hranljivih materija.

Amarant se može koristiti kao odličan izvor belančevina i kalcijuma. Naročito se preporučuje trudnicama i dojiljama, bebama i maloj deci, kao i fizički aktivnim ljudima. Amarant sadrži i lizin, amino kiselinu koju u drugim žitaricama nalazimo u mnogo manjoj količini. Kombinacija amaranta i neke žitarice čini izvor amino kiselna/belančevina koji je bolji od mesa i drugih namirnica životinjskog porekla. Zato se amarant preporučuje i svim ljudima koji prelaze na vegetarijansku ishranu ili poste.

Amarant ima rashlađujuće dejstvo na organizam, blag gorko-slatkast ukus. Svojim odlikama on jača pluća. Bogat je belančevinama 15-18%, vlaknima, amino kiselinama (lizin i metionin), vitaminom C i kalcijumom (amarant sadrži više kalcijuma, magnezijuma i silicijuma nego mleko.

Način primene

Amarant se može konzumirati za doručak, idealan za zimu i zbog svojih svojstava, za borbu protiv anemije, grčeva i dijabetesa zbog visokog sadržaja vlakana, proteina, vitamina i minerala. Dobra je alternativa testenini i pirinču.

Način pripreme

1 šolja amaranta i 2.5-3 šolje vode da provri, dodati so i kuvati na tihoj vatri 20-25 min. Dodati po želji žitarice, kukuruz, ječam, i sve vrste povrća.

Nutritivne vrednosti

na 100g

Energetska vrednost (kcal): 371

Masti: 7 g

Zasićene masti: 1.5 g

Ugljeni hidrati: 65 g

Ugljeni hidrati (šećeri): 1.7 g

Vlakna: 7 g

Proteini: 14 g

So: 0.01 g

Pogledajte još i...

Bez dodatog šećera

Momentous

Urmolada namaz jaffa 220 g Momentous
632,00 RSD
Namaz od urmi sa bademima i pomoradžom. U urmoladu se ne dodaju šećer, ulje, emulgatori, aditivi, konzervansi i arome.

Biosil

Sok od jabuke (organski proizvod) 250 ml Biosil
180,00 RSD

Sok od jabuke  (organski proizvod).

Bio Špajz

Mleveni lan (organski proizvod) 100 g Bio Špajz
250,00 RSD

Organsko mleveno laneno seme, bogato vlaknima i izvor proteina. Vakuumirano.

Granum

Balzamiko sirće od maline 250 ml Granum
279,00 RSD

Visokonutritivni, vegansko sirće od maline, bez glutena i veštačkih dodataka.

Space Fruit

Liofilizovana malina 20 g Space Fruit
372,00 RSD

Sušeno zamrzavanjem.

Bio Špajz

Bezglutensko pirinčano brašno integralno (organski
350,00 RSD

Integralno pirinčano brašno bez glutena. Mlinski proizvod od pirinča, po proizvođačkoj specifikaciji.

Macrobiotic Prom

Sirovi sejtan 200 g Macrobiotic prom
269,00 RSD

Seitan sirovi