Bulgur (organski proizvod) Bio Špajz

Organski proizvod

Bulgur tonificira bubrege, hrani srce, smiruje i fokusira um. Koristi se i kod menopauzne iritabilnosti. Posebno je dobar za decu i starije osobe.

1.060,00 RSD / kg
Za kilogram. PDV je uključen u cenu.
-
+
Kg
Total:
106,00 RSD

Besplatna dostava za narudžbine iznad 5.000 RSD!

Rok dostave unutar Srbije je kroz 1-3 radna dana.

Naruči telefonom

064 6412721

Šifra proizvoda: 4505001

Brend: Bio Špajz

Zemlja porekla: Francuska

Svojstva

Ima veću hranljivu vrednost od kus kusa i pirinča, pa se koristi i kao njihova zamena.
Što se tiče hranljivih vrednosti bogat je karbohidratima, koji su primaran izvor energije kod mnogih ljudi. Takođe ima najvišu proteinsku vrednost od svih žitarica, a pored toga sadrži vitamine B i cink i gvožđe, kao i vlakna. Preporučuje se kod dijeta upravo zbog karbohidrata i dijetetskih vlakana koja pomažu kod borbe protiv raka, dijabetesa i bolesti srca. Kada ga uporedimo sa smeđim pirinčem, bulgur ima duplo manje kalorija i duplo više dijeteteskih vlakana.
Bulgur tonificira bubrege, hrani srce, smiruje i fokusira um. Koristi se i kod menopauzne iritabilnosti. Posebno je dobar za decu i srarije osobe.

Za one koji bi da znaju više

Bulgur je specifično obrađena pšenica, kako bi joj se skratilo vreme kuvanja i pripreme. Prvo se pšenici ukloni ljuska, delimično se skuva, zatim suši i na kraju usitini. Prema veličini usitnjenosti bulgur može biti fino mleveni, srednje mleveni, krupno mleveni i celo zrno. Od ovoga zavisi i njegova upotreba.

Način pripreme

Bulgur se koristi u grčkoj, turskoj, mediteranskoj, bliskoistočnoj i indijskoj kuhinji kao deo različitih pilava, jela sa povrćem i supa. Ovo su dva najjednostavnija recepta. Jednom otvoreno pakovanje bulgura čuvajte u dobro zatvorenoj posudi.

Pečeni bulgur (za 4 osobe)
sastojci: 1 čaša bulgura, 2.5 čaše kipuće vode, 1/2 kašičice soli
priprema: Prepecite bulgur, sve dok ne zamiriše kao orašasti plodovi. Sipajte ga u posudu i sipajte preko njega kipuću vodu i so. Prekrijte posudu i ostavite da odstoji sat vremena.

Kuvani bulgur
U 2 šolje kipuće vode dodajte 1 šolju bulgura i kuvajte na tihoj vatri 15 minuta. Možete dodati peršun i razno drugo povrće.

Nutritivne vrednosti

na 100g

Energetska vrednost (kcal): 360

Masti: 1.75 g

Zasićene masti: 0.2 g

Ugljeni hidrati: 69 g

Ugljeni hidrati (šećeri): 0.8 g

Vlakna: 8 g

Proteini: 12.5 g

Kalijum: 410 mg

Pogledajte još i...

Pšenični griz T-400
150,00 RSD / kg

Vlaga maks. 15%, pepeo maks. 0.45%, stepen kiselosti do 2.60%.

Proizvod sadrži gluten.

Kristal so

Himalajska sitna jodirana so 350 g Kristal so
124,00 RSD

Himalajska kamena kuhinjska so, sitna jodirana.

Kazablanka

Susamov taan 500 g Kazablanka
592,00 RSD

Makedonski susamov taan.

Strela

Cepkani ajvar - blagi 350 g Strela
759,00 RSD

Leskovački cepkani ajvar (blagi). Upržen. Pasterizovan.

Superhrana

Psilijum ljuspice (organski proizvod) 100 g Superhrana
579,00 RSD

Psilijum ljuspice - za detoksikaciju i mršavljenje.

Bio Špajz

Čokolada komadići (organski proizvod) 100 g Bio Špajz
729,00 RSD

Čokolada I klase, koristi se u pripremi poslastica i za posipanje.

Bio Špajz

Raž
150,00 RSD / kg