Crvena kinoa (organski proizvod) 200 g Bio Špajz

Organski proizvod

Kinoa je jedna od najstarijih žitarica, i zato je često zovu i "majka žitarica". Raste u Andima i hiljade godina bila je osnova ishrane starih Inka. U prodavnicama ćete najčešće naići na belu, crvenu i crnu kinou. Kinoa je izuzetno hranljiva sadrži više kalcijuma od mleka, a za ishranu ima bolji sastav aminokiselina od bilo koje druge žitarice. Odličan je izvor gvožđa, fosfora, vitamina B i E. Jača organizam. Koristi se kao pirinač: ili kao glavno jelo, kao kaša ili kao prilog uz povrće, pasulj, u salatama i supama.

547,00 RSD
Za komad. PDV je uključen u cenu.
-
+
kom
Total:
547,00 RSD

Besplatna dostava za narudžbine iznad 5.000 RSD!

Rok dostave unutar Srbije je kroz 1-3 radna dana.

Naruči telefonom

064 6412721

Šifra proizvoda: 4503006

Brend: Bio Špajz

Zemlja porekla: Peru

Pakovanje: 200.00 g

Svojstva

Bela, crvena i crna kinoa se gaje na isti način i kuvaju na skoro isti način. Bela kinoa traži oko 10 do 15 minuta kuvanja i najmanje je krckava, crvena kinoa je negde u sredini ovog spektra, a crna kinoa se kuva još dodatnih 5 minuta i najkrckavija je. Dobro skuvana kinoa ima penušavu strukturu, lako se vari i ima blag orašast ukus.


Kinoa ima, za ljudsku ishranu, bolji sastav aminokiselina od bilo koje druge žitarice. Slatko–kiselog je ukusa. Generalno jača celo telo i greje telo. Tonificira bubrege. Odlična je hrana za vegeterijance koji još uvek imaju želju za mesom.


Kinoa je žitarice iz porodice Chenopodium, kao i amarant. Kinoa ne pripada zaista žitaricama, ali se na taj način gaji i priprema pa se zbog toga često u tu grupu i pripaja. Od biljke kinoe u ishrani se koriste i zeleni listovi.

Način pripreme

U 1-2 šolje vode sipati 1 šolju dobro oprane kinoe i sačekati da zavri. Kada zavri smanjiti vatru i ostaviti da lagano vri oko 15 do 20 minuta (sve dok se klica ne odvoji od semena). Kada se skuva, kinoa je vazdušasta i lagana.

Kinou možete začiniti po želji, možete joj dodati razne sosove ili je pripremati uz druge namirnice. Pripremajte kinou i kao pirinač (u pilavima, rižotima...). Slobodno je mešajte sa drugim žitaricama, da biste pojačali jelo. Kombinujte je sa povrćem i mahunarkama. Kinou možete i samleti u brašno i koristiti za pečenje hleba, peciva i poslastica.

Nutritivne vrednosti

na 100g

Energetska vrednost (kcal): 368

Masti: 6.1 g

Zasićene masti: 0.71 g

Ugljeni hidrati: 57.1 g

Ugljeni hidrati (šećeri): 1.34 g

Vlakna: 7 g

Proteini: 14.1 g

So: 0 g

Pogledajte još i...

Delicia

Čia energetska štanglica sa urmom 40 g Delicia
102,00 RSD

Energetska štanglica sa čija semenkama i urmom.

Bio Špajz

Balzamiko sirće iz Modene (organski proizvod) 250 ml Bio Špajz
350,00 RSD

Vrhunsko balzamsko sirće iz Modene. Porodica Milano bavi se proizvodnjom sirća od 1889. godine, na tradicionalan zanatski način.

Agro Zlatar

Speltino brašno (organski proizvod) 1 kg Agro Zlatar
297,00 RSD

Brašno sa područja planine Zlatar.

-15% Organski proizvod

Bio Špajz

Pirinčano sirće (organski proizvod) 200 ml Bio Špajz
335,75 RSD 395,00 RSD

Organsko sirće od integralnog pirinča. Prirodno fermentisan. Bez veštački dodataka.

Bio Špajz

Raž
150,00 RSD

Ivadex

Kikiriki puter 230 g Ivadex
345,00 RSD

Kikiriki namaz sadrži zdrave nezasićene masne kiseline koje snižavaju pritisak, štite srce i čitav kardio vaskularni sistem. Magnezijum, fosfor i kalcijum pomažu da mišići i kosti postanu i ostanu zdravi. Osim ovim, kikiriki puter je prepun i svim ostalim važnim mineralima – gvožđem, selenom, kalijumom, cinkom i bakrom.


PROIZVOD JE DODAT U KORPU
Image of product added to cart