Osnovne namirnice
Organski proizvodi
Zdravi napici
Posebna ishrana
Lekoviti dodaci
Kozmetika i higijena
Kuhinja i dom
Zeleno sočivo je više od obične mahunarke. To je stara, moćna namirnica koja vekovima zauzima važno mesto u jelima naroda sa Bliskog Istoka, Mediterana, Azije i Evrope. Danas ga sve više otkrivamo iznova – zbog njegovog ukusa, jednostavnosti i nutritivne vrednosti.
Naše organsko zeleno sočivo dolazi sa zemljišta na kojem se ne koriste pesticidi ni veštačka đubriva.
Zeleno sočivo je bogat izvor biljnih proteina, gvožđa, vlakana, magnezijuma i folne kiseline. Posebno se preporučuje osobama koje su fizički aktivne, kao i svima koji vode računa o zdravoj i uravnoteženoj ishrani.
Greje organizam i podstiče topljenje masnih naslaga, pa je odličan izbor tokom detoks režima i dijeta. Pospešuje probavu, pruža dugotrajan osećaj sitosti bez osećaja težine – a sve to uz nežan uticaj na digestivni sistem.
Zeleno sočivo iz organskog uzgoja. Klasa I .
Zeleno sočivo se kuva brže od većine mahunarki, bez potrebe za prethodnim potapanjem. Dovoljno je da se dobro ispere i kuva na tihoj vatri oko 25–30 minuta. Za puniji i bogatiji ukus, na kraju kuvanja dodati so ili tamari sos.
Zrna ostaju cela, pa je sočivo idealno za raznovrsna jela, i to ne samo kuvana.
Zeleno sočivo se koristi u različitim vrstama jela – od tradicionalnih do savremenih recepata. Zahvaljujući svom blagom ukusu i čvrstoj strukturi, lako se kombinuje sa povrćem, začinima i žitaricama.
Najčešće se koristi:
– u čorbama, varivima i musakama
– kao dodatak kuvanom povrću i žitaricama
– u hladnim salatama sa limunovim sokom, peršunom i maslinovim uljem
– za pripremu biljnih namaza, vege pljeskavica i nadeva za punjeno povrće
Praktično, ukusno i hranljivo, organsko zeleno sočivo se lako uklapa u svakodnevnu ishranu i otvara bezbroj mogućnosti u kuhinji.
Energetska vrednost (kcal): 352
Masti: 1.06 g
Zasićene masti: 0.154 g
Ugljeni hidrati: 63.35 g
Ugljeni hidrati (šećeri): 2.03 g
Vlakna: 10.7 g
Proteini: 24.63 g
So: 0.01 g
Koristimo kurirsku službu BEX za dostavu paketa
paket od 0kg do 1kg 320 RSD
paket od 1kg do 5kg 340 RSD
paket od 5kg do 20kg 540 RSD
paket od 20kg do 50kg 900 RSD
Koristimo kurirsku službu GLS za dostavu paketa
paket < 2kg 384 RSD
paket < 3kg 409 RSD
paket < 5kg 449 RSD
paket < 10kg 409 RSD
paket < 15kg 579 RSD
paket < 20kg 639 RSD
paket < 25kg 694 RSD
paket < 30kg 749 RSD
paket < 40kg 809 RSD