Veganske rolnice na pari sa povrćem i crnim susamom – zdravi biljni obrok | Bio Špajz
Preskoči na sadržaj
Bio Špajz
Razna jela

Veganske rolnice sa šarenim povrćem i crnim susamom

Lako 30 min Bio Špajz
Veganske rolnice sa šarenim povrćem i crnim susamom
Za trenutke kad poželiš nešto lagano, zdravo i lepo na tanjiru.

Veganske rolnice na pari, bogate vitaminima i mineralima iz šargarepe, paprike i zelene salate, sa crnim susamom i blagim sosom od tamarija i đumbira.

 

Sastojci:

  • 6–8 pirinčanih listova za rolnice
  • 1 šargarepa (isečena na tanke trakice)
  • 1 crvena paprika (isečena na tanke trake)
  • nekoliko listova zelene salate
  • šaka kuvane staklene testenine (tankih providnih rezanaca od pirinča)
  • crni susam za posipanje
  • par kapi susamovog ulja (opciono, za miris i sjaj)

 

Način pripreme:

  1. Pripremi listove:
    Pirinčani list nakvasi u mlakoj vodi 10–15 sekundi, dok ne omekša.
  2. Napravi rolnice:
    Pospi crni susam, pa na sredinu lista poređaj trakice zelene salate, šargarepe i paprike, i malo kuvane testenine.
    Pažljivo uvij ivice i zamotaj kao sarmu.
  3. Kuvanje na pari:
    Rolnice poređaj u korpu za kuvanje na pari (ili cediljku iznad šerpe s ključalom vodom) i kuvaj 5–6 minuta, dok list ne postane providan i lepljiv. 
  4. Završni dodir:
    Po želji prelij s nekoliko kapi susamovog ulja.

 

Sos od tamarija i đumbira

  • 2 kašike tamari ili soja sosa
  • 1 kašičica sirupa od agave
  • 1 kašičica pirinčanog sirćeta
  • 1 kašičica narendanog svežeg đumbira
  • nekoliko kapi susamovog ulja
  • po želji malo čilija ili nekog ljutog sosa
  • Sve pomešaj i posluži uz rolnice kao sos za umakanje. 

 

Lagane, aromatične i nežno slatke – rolnice na pari sa crnim susamom su spoj svežine i topline u jednom zalogaju.

Zaključak: recept je jednostavno prilagodljiv sezoni – povrće i sos biraj po svom ukusu i godišnjem dobu.

Sastojci za kupovinu

Sastojci za kupovinu

Besplatna dostava još 723 RSD
Crni susam (organski proizvod) 450 g Bio Špajz
Crni susam (organski proizvod) 200 g Bio Špajz
Tamno hladno ceđeno susamovo ulje 200 ml Bio Špajz
Hladno ceđeno svetlo susamovo ulje (organski proizvod) 200 ml Bio Špajz
Tamari soja sos 200 ml Bio Špajz

Tamari soja sos 200 ml Bio Špajz

490 RSD

2.450,00 RSD/l

1 kom
Izabrano 6/6
Ukupno: 4.277 RSD