Sve kategorije

Osnovne namirnice

Organski proizvodi

Zdravi napici

Posebna ishrana

Lekoviti dodaci

Kozmetika i higijena

Kuhinja i dom

Naša priča

Kolekcije

Saveti

Recepti

Brendovi

Prodavnice

Kontakt

Ležaljke i ljuljaške

Ležaljke i ljuljaške

0

Vaša korpa je prazna

Brend od 1986. Trezor zdravlja

Kalenic, Blok 44, Merkator, TC Big, Cvetko, Zemun

Početna
Recepti
Kako skuvati naut (slanutak, leblebije)

Kako skuvati naut (slanutak, leblebije)

Kako skuvati naut (slanutak, leblebije)

Sastojci:
250 g nauta/leblebija
1 komad kombu alge
voda
lovor i drugi začini po ukusu

Način pripreme:
250 g nauta isperite, a zatim prelijte vodom i ostavite preko noći da odstoje. Prospite vodu u kojoj je naut bubrio, prespite naut u ekspres lonac, prelijte vodom tako da je nivo vode oko 5 cm iznad mahunarki. Kuvajte 45 minuta. Skuvan naut ima vrlo blag, neutralan ukus ga možete posoliti a zatim jesti sam ili ih koristiti kao osnovu za razna druga jela, salate, umake...

Kako biste olakšali varenje nauta preporučujemo vam da ga kuvate sa komadom kombu alge, koju nakon kuvanja možete naseckati i pojesti ili odstraniti (kombu alga tokom kuvanja ispušta sastojke koji će olakšati varenje leblebija, dati ugodan ukus i obogatiti ovo jelo mineralima). U vodu za kuvanje možete dodati i lovor i druge začine. Prijatno!

Povezane priče

Kako skuvati naut (slanutak, leblebije)

Brzi kolač od pomorandže

Kako skuvati naut (slanutak, leblebije)

Hrskava tajlandska salata od kinoe

Kako skuvati naut (slanutak, leblebije)

Jednostavna fritata od nauta/leblebija

Kako skuvati naut (slanutak, leblebije)

Hrskavi čips od krompira sa kurkumom i čilijem

Kako skuvati naut (slanutak, leblebije)

Gorko povrće

Kako skuvati naut (slanutak, leblebije)

Čorba od geršle (ječma)

Kako skuvati naut (slanutak, leblebije)

Veganska pašteta od pečuraka

Kako skuvati naut (slanutak, leblebije)

Nigarisui - napitak za detoksikaciju

Kako skuvati naut (slanutak, leblebije)

Kukuruzna pogača sa paradajzom

Kako skuvati naut (slanutak, leblebije)

Miso supa

Kako skuvati naut (slanutak, leblebije)

Minestrone supa

Kako skuvati naut (slanutak, leblebije)

Čorba od prosa i mungo pasulja (bez glutena)

Kako skuvati naut (slanutak, leblebije)

Mača čaj i matcha latte

Kako skuvati naut (slanutak, leblebije)

Mafini sa bademom i makom

Kako skuvati naut (slanutak, leblebije)

Mirisna čorbica sa žutim sočivom

Kako skuvati naut (slanutak, leblebije)

Kus kus i salata od pečene cvekle

Kako skuvati naut (slanutak, leblebije)

Čorba od paradajza sa indijskim orasima (bez glutena)

Kako skuvati naut (slanutak, leblebije)

Zimska divota (pečene jabuke)

Kako skuvati naut (slanutak, leblebije)

Orijentalna supa

Kako skuvati naut (slanutak, leblebije)

Čokoladna torta sa slatkim krompirom

Kako skuvati naut (slanutak, leblebije)

Panzanella - italijanska salata od paradajza i starog hleba

Kako skuvati naut (slanutak, leblebije)

Ljuti kremasti umak od pasulja, karfiola i indijskih oraha

Kako skuvati naut (slanutak, leblebije)

Salata sa zapečenim tofuom

Kako skuvati naut (slanutak, leblebije)

Čorbica od bulgura, crvenog pasulja i paradajza

Kako skuvati naut (slanutak, leblebije)

Kuglice od rogača sa aromom kokosa

Kako skuvati naut (slanutak, leblebije)

Banana hleb od heljdinog brašna

Kako skuvati naut (slanutak, leblebije)

Kremasta čorbica od mungo pasulja i kokosovog mleka

Kako skuvati naut (slanutak, leblebije)

Doručak od ovsenih pahuljica i leblebija u slanoj varijanti

Kako skuvati naut (slanutak, leblebije)

Hleb od heljde (bez glutena)

Kako skuvati naut (slanutak, leblebije)

Čips od sočiva, paradajza i bosiljka (bez glutena)

Kako skuvati naut (slanutak, leblebije)

Grilovani tofu ražnjići sa ananas-terijaki sosom

Kako skuvati naut (slanutak, leblebije)

Slatki kus kus za zdrav doručak

Kako skuvati naut (slanutak, leblebije)

Kremasta supa od integralnog pirinča i portobelo pečuraka

Kako skuvati naut (slanutak, leblebije)

Kaša sa mačom i amarantom

Kako skuvati naut (slanutak, leblebije)

Tikvice punjene amarantom i čeri paradajzom

Kako skuvati naut (slanutak, leblebije)

Zeleni kokos kari od sočiva

Kako skuvati naut (slanutak, leblebije)

Salata od crvenog pirinča i leblebija sa tahini prelivom

Kako skuvati naut (slanutak, leblebije)

Savršena torta od šargarepe, ananasa i suvog grožđa

Kako skuvati naut (slanutak, leblebije)

Domaće pirinčano mleko

Kako skuvati naut (slanutak, leblebije)

Pirinač sa limunom

Kako skuvati naut (slanutak, leblebije)

Jednostavne musli štanglice

Kako skuvati naut (slanutak, leblebije)

Pikantni puter sa kombu algama

Kako skuvati naut (slanutak, leblebije)

Salata od crvenog sočiva i pirinča

Kako skuvati naut (slanutak, leblebije)

Ukusan integralni pirinač u meksičkom stilu

Kako skuvati naut (slanutak, leblebije)

Karamelizovani tofu, prokelj i pekan orasi

Kako skuvati naut (slanutak, leblebije)

Burgeri sa crnim pasuljem

Kako skuvati naut (slanutak, leblebije)

Super jednostavni preliv za salate i druga jela (bez glutena)

Kako skuvati naut (slanutak, leblebije)

Smoothie od crnog susama (bez glutena)

Kako skuvati naut (slanutak, leblebije)

Pečeni tempeh i špargle u miso sosu od pomorandže (bez glutena)

Kako skuvati naut (slanutak, leblebije)

Zdrava čokoladna torta od prosa bez pečenja (bez glutena)

Kako skuvati naut (slanutak, leblebije)

Čokoladni humus

Kako skuvati naut (slanutak, leblebije)

Krem sir od indijskog oraha

Kako skuvati naut (slanutak, leblebije)

Čokoladni mus (bez glutena)

Kako skuvati naut (slanutak, leblebije)

Pesto sa japanskim sastojcima - umeboši i miso pastom

Kako skuvati naut (slanutak, leblebije)

Ideje za recepte sa sirovom golicom

Kako skuvati naut (slanutak, leblebije)

Salata od pirinča u italijanskom stilu

Kako skuvati naut (slanutak, leblebije)

Sirovi veganski suši

Kako skuvati naut (slanutak, leblebije)

Čokoladni puding od amaranta sa poširanim kruškama (bez glutena)

Kako skuvati naut (slanutak, leblebije)

Libanska salata od bulgura - Tabbouleh

Kako skuvati naut (slanutak, leblebije)

Veganske pljeskavice od prosa

Kako skuvati naut (slanutak, leblebije)

Proteinske pločice bez orašastih plodova (bez glutena)

Kako skuvati naut (slanutak, leblebije)

Tofu rezanci sa povrćem i sosom od suncokretovog putera

Kako skuvati naut (slanutak, leblebije)

Mediteranske ćufte od mungo pasulja i maslina

Kako skuvati naut (slanutak, leblebije)

Čokoladna torta i glazura sa kokosovim uljem

Kako skuvati naut (slanutak, leblebije)

Roze salata sa cveklom

Kako skuvati naut (slanutak, leblebije)

Kari sa vakame algama i tofu sirom

Kako skuvati naut (slanutak, leblebije)

Meksički miks pasulja, pirinča, kukuruza i kinoe

Kako skuvati naut (slanutak, leblebije)

Čorbica od povrća i crvenog pirinča

Kako skuvati naut (slanutak, leblebije)

Energetske čokoladice bez šećera

Kako skuvati naut (slanutak, leblebije)

Bezglutenske američke palačinke

Kako skuvati naut (slanutak, leblebije)

Pljeskavice od kinoe i pasulja

Kako skuvati naut (slanutak, leblebije)

Bezglutensko testo za picu od pirinčanog brašna

Kako skuvati naut (slanutak, leblebije)

Makrobiotičke tufahije (bez glutena)

Kako skuvati naut (slanutak, leblebije)

Bezglutenski kolačići od crnog pasulja

Kako skuvati naut (slanutak, leblebije)

Tajlandski kupus, mango i hrskavi tofu sa sosom od kikirikija

Kako skuvati naut (slanutak, leblebije)

Humus od azuki pasulja sa korijanderom i limunom

Kako skuvati naut (slanutak, leblebije)

Indonežanski puding od crnog pirinča

Kako skuvati naut (slanutak, leblebije)

Proso sa bundevom

Kako skuvati naut (slanutak, leblebije)

Torta sa čokoladom, kakaom i kafom

Kako skuvati naut (slanutak, leblebije)

Kari sa zelenim sočivom

Kako skuvati naut (slanutak, leblebije)

Sutlijaš sa integralnim pirinčem

Kako skuvati naut (slanutak, leblebije)

Brz doručak sa muslijem

Kako skuvati naut (slanutak, leblebije)

Grilovan tofu sa šparglama

Kako skuvati naut (slanutak, leblebije)

Ovsena srca (bez glutena)

Kako skuvati naut (slanutak, leblebije)

Salata od pikantnog karfiola i kinoe

Kako skuvati naut (slanutak, leblebije)

Palačinke od spanaća i čija semenki

Kako skuvati naut (slanutak, leblebije)

Slastan crveni pasulj i pirinač

Kako skuvati naut (slanutak, leblebije)

Okrepljujuća zimska miso supa

Kako skuvati naut (slanutak, leblebije)

Savršeni čokoladni keksići

Kako skuvati naut (slanutak, leblebije)

Proteinski smuti za 5 minuta

Kako skuvati naut (slanutak, leblebije)

Indijska poslastica Barfi

Kako skuvati naut (slanutak, leblebije)

Topla ovsena kaša sa banana čipsom za zdrav početak dana!

Kako skuvati naut (slanutak, leblebije)

Sladak hleb sa suvim grožđem

Kako skuvati naut (slanutak, leblebije)

Kolačići sa lešnicima i bananama (bez glutena)

Kako skuvati naut (slanutak, leblebije)

Mramorni kolač (bez glutena)

Kako skuvati naut (slanutak, leblebije)

Pljeskavice od leblebije i kinoe

Kako skuvati naut (slanutak, leblebije)

Salata od leblebija i crvenog pasulja

Kako skuvati naut (slanutak, leblebije)

Topla salata od crvenog pasulja

Kako skuvati naut (slanutak, leblebije)

Crni pirinač sa kokosovim mlekom i pikantnim leblebijama

Kako skuvati naut (slanutak, leblebije)

Domaća čorba od povrća i crvenog pirinča

Kako skuvati naut (slanutak, leblebije)

Napici od kuzu praha

Kako skuvati naut (slanutak, leblebije)

Domaće susamovo mleko

Kako skuvati naut (slanutak, leblebije)

Kolačići sa čokoladom, kikirikijem i tapiokom

Kako skuvati naut (slanutak, leblebije)

Sočivo sa povrćem

Kako skuvati naut (slanutak, leblebije)

Pita hleb bez kvasca

Kako skuvati naut (slanutak, leblebije)

Zapečeno jelo sa kinoom i povrćem

Kako skuvati naut (slanutak, leblebije)

Baba Ganoush - libanski namaz od plavog patlidžana

Kako skuvati naut (slanutak, leblebije)

Povrće spremljeno na nišime način (bez glutena)

Kako skuvati naut (slanutak, leblebije)

Kinpira korenasto povrće (bez glutena)

Kako skuvati naut (slanutak, leblebije)

Brzo, presno vegetarijansko predjelo (bez glutena)

Kako skuvati naut (slanutak, leblebije)

Sočan kolač sa kruškama i orasima

Kako skuvati naut (slanutak, leblebije)

Burgeri sa pirinčem, pasuljem i orasima

Kako skuvati naut (slanutak, leblebije)

Turšija sa umeboši sirćetom

Kako skuvati naut (slanutak, leblebije)

Kolač od lešnika

Kako skuvati naut (slanutak, leblebije)

Gulaš od vrganja

Kako skuvati naut (slanutak, leblebije)

Slatka supa od mungo pasulja

Kako skuvati naut (slanutak, leblebije)

Salata od crne kinoe, sa grilovanim povrćem, bosiljkom, pinjolima i feta sirom (bez glutena)

Kako skuvati naut (slanutak, leblebije)

Vegetarijanska pica (bez glutena)

Kako skuvati naut (slanutak, leblebije)

Đuveč od korenastog povrća u šafran-sosu (bez glutena)

Kako skuvati naut (slanutak, leblebije)

Čija freska napici

Kako skuvati naut (slanutak, leblebije)

Sirup od zove

Kako skuvati naut (slanutak, leblebije)

Mleko od golice

Kako skuvati naut (slanutak, leblebije)

Superzelena krem čorba (bez glutena)

Kako skuvati naut (slanutak, leblebije)

Pikantni letnji đuveč od povrća

Kako skuvati naut (slanutak, leblebije)

Salata od heljde

Kako skuvati naut (slanutak, leblebije)

Kajgana od tofua

Kako skuvati naut (slanutak, leblebije)

Maslačak i azuki pasulj kao salata (bez glutena)

Kako skuvati naut (slanutak, leblebije)

Tapioka sa kokosovim mlekom i kompotom od jagoda (bez glutena)

Kako skuvati naut (slanutak, leblebije)

Voćne mrvice (crumble)

Kako skuvati naut (slanutak, leblebije)

Slane lešnik kuglice

Kako skuvati naut (slanutak, leblebije)

Sremuš, mungo pasulj i kukuruz kao salata

Kako skuvati naut (slanutak, leblebije)

Puding od badema (bez glutena)

Kako skuvati naut (slanutak, leblebije)

Crveni pirinač i paradajz (za 4 osobe)

Kako skuvati naut (slanutak, leblebije)

Aromatična kanihua (bez glutena)

Kako skuvati naut (slanutak, leblebije)

Domaći beskvasni hleb od raženog brašna

Kako skuvati naut (slanutak, leblebije)

Palačinke

Kako skuvati naut (slanutak, leblebije)

Veganski zapečeni sir od badema

Kako skuvati naut (slanutak, leblebije)

Kraljevski tart od tef brašna, sa blitvom i feta sirom

Kako skuvati naut (slanutak, leblebije)

Mediteranska čorba - iz jednog poteza

Kako skuvati naut (slanutak, leblebije)

Palačinke sa rogačem

Kako skuvati naut (slanutak, leblebije)

Bukovače u kuzu sosu

Kako skuvati naut (slanutak, leblebije)

Kolači od pistaća i marcipana

Kako skuvati naut (slanutak, leblebije)

Humus - namaz od leblebija

Kako skuvati naut (slanutak, leblebije)

Medeni spanać

Kako skuvati naut (slanutak, leblebije)

Grejuće jelo od brokolija i prokelja

Kako skuvati naut (slanutak, leblebije)

Puding od bundeve (bez glutena)

Kako skuvati naut (slanutak, leblebije)

Posni kolač od starog hleba, sa svim dodacima

Kako skuvati naut (slanutak, leblebije)

Mladenčići za sladak život

Kako skuvati naut (slanutak, leblebije)

Puding od rogača (bez glutena)

Kako skuvati naut (slanutak, leblebije)

Kolač od žutih namirnica (bez glutena)

Kako skuvati naut (slanutak, leblebije)

Puding od crnog pirinča i kokosovog mleka (bez glutena)

Kako skuvati naut (slanutak, leblebije)

Energetske pločice sa crnom čokoladom (bez glutena)

Kako skuvati naut (slanutak, leblebije)

Kaša od pirinča i ječma sa bademima

Kako skuvati naut (slanutak, leblebije)

Japanska pita od jabuke

Kako skuvati naut (slanutak, leblebije)

Veoma delotvorni čaj protiv ešerihije

Kako skuvati naut (slanutak, leblebije)

Čaj od reiši pečurke

Kako skuvati naut (slanutak, leblebije)

Četiri pasulja sa ječmom

Kako skuvati naut (slanutak, leblebije)

Čili i brokoli sa belim lukom

Kako skuvati naut (slanutak, leblebije)

Domaći mediteranski hleb sa maslinama

Kako skuvati naut (slanutak, leblebije)

Špagete sa bundevom, spanaćem i orasima

Kako skuvati naut (slanutak, leblebije)

Jesenja supa od tikve i vakame morskih algi

Kako skuvati naut (slanutak, leblebije)

Krem supa od spanaća (bez glutena)

Kako skuvati naut (slanutak, leblebije)

Krem supa od celera (bez glutena)

Kako skuvati naut (slanutak, leblebije)

Kuglice od ječma sa tofu sirom

Kako skuvati naut (slanutak, leblebije)

Lazanje sa spanaćem, tofu sirom i svežim začinima

Kako skuvati naut (slanutak, leblebije)

Bademov bešamel sos

Kako skuvati naut (slanutak, leblebije)

Indijski čaj (masala čaj)

Kako skuvati naut (slanutak, leblebije)

Čija puding na sto načina (bez glutena)

Kako skuvati naut (slanutak, leblebije)

Čorbica sa povrćem i algama (bez glutena)

Kako skuvati naut (slanutak, leblebije)

Sarmice od raštana - dalmatinskog kupusa (bez glutena)

Kako skuvati naut (slanutak, leblebije)

Mleko od semenki maka

Kako skuvati naut (slanutak, leblebije)

Miso supa s koprivom

Kako skuvati naut (slanutak, leblebije)

Heljdina salata za dve osobe

Kako skuvati naut (slanutak, leblebije)

Ređuvelak

Kako skuvati naut (slanutak, leblebije)

Pirinač sa pet sastojaka (bez glutena)

Kako skuvati naut (slanutak, leblebije)

Pečeno proso sa bundevom (bez glutena)

Kako skuvati naut (slanutak, leblebije)

Kuvani kukuruz šećerac u svili

Kako skuvati naut (slanutak, leblebije)

Kačamak šnicle

Kako skuvati naut (slanutak, leblebije)

Pečeni bulgur

Kako skuvati naut (slanutak, leblebije)

Kuvani bulgur (za 4 osobe)

Kako skuvati naut (slanutak, leblebije)

Proso sa arame algama (bez glutena)

Kako skuvati naut (slanutak, leblebije)

Palačinke od heljde

Kako skuvati naut (slanutak, leblebije)

Zlatarska heljdopita

Kako skuvati naut (slanutak, leblebije)

Kako se sprema integralni pirinač?

Kako skuvati naut (slanutak, leblebije)

Pirinač na sicilijanski način (za 1 porciju)

Kako skuvati naut (slanutak, leblebije)

Špagete Godfather (za 1 porciju)

Kako skuvati naut (slanutak, leblebije)

Kuvani ječam (geršla) i kukuruz

Kako skuvati naut (slanutak, leblebije)

Kus kus sa tofu sirom

Kako skuvati naut (slanutak, leblebije)

Krem supa od paškanata i pasulja sa cimetom (bez glutena)

Kako skuvati naut (slanutak, leblebije)

Čorba od paradajza (bez glutena)

Kako skuvati naut (slanutak, leblebije)

Mirisna supa sa integralnom testeninom (za 4 osobe)

Kako skuvati naut (slanutak, leblebije)

Čorba od heljde (bez glutena)

Kako skuvati naut (slanutak, leblebije)

Čokoladne praline punjene amarantom

Kako skuvati naut (slanutak, leblebije)

Kolači sa rogačem i orasima (brownies)

Kako skuvati naut (slanutak, leblebije)

Keksi od ovsenih pahuljica, lana i brusnica (bez glutena)

Kako skuvati naut (slanutak, leblebije)

Kolač od bundeve

Kako skuvati naut (slanutak, leblebije)

Kolačići sa kanihuom i limetom

Kako skuvati naut (slanutak, leblebije)

Tef palačinke sa jogurtom i voćem (bez glutena)

Kako skuvati naut (slanutak, leblebije)

Pilav od amaranta sa sosom od badema (za 6 do 8 osoba)

Kako skuvati naut (slanutak, leblebije)

Heljda sa bundevom, sočivom i blitvom (bez glutena)

Kako skuvati naut (slanutak, leblebije)

Šargarepa i dajkon u kuzu sosu (bez glutena)

Kako skuvati naut (slanutak, leblebije)

Mungo pasulj, pirinač i gi - odličan recept (bez glutena)

Kako skuvati naut (slanutak, leblebije)

Spelta iz termosa (recept je primenjiv i na druge žitarice)

Kako skuvati naut (slanutak, leblebije)

Verine posne sarme sa orasima

Kako skuvati naut (slanutak, leblebije)

Verina čorbica za zimske dane (bez glutena)

Kako skuvati naut (slanutak, leblebije)

Terijaki sos

Kako skuvati naut (slanutak, leblebije)

Kaša od heljde za 2-4 osobe

Kako skuvati naut (slanutak, leblebije)

Mešenje i ukrašavanje slavskog kolača

Kako skuvati naut (slanutak, leblebije)

Beskvasni hleb s pirinčem

Kako skuvati naut (slanutak, leblebije)

Sojino mleko

Kako skuvati naut (slanutak, leblebije)

Kako napraviti domaće ovseno mleko?

Kako skuvati naut (slanutak, leblebije)

Bademovo mleko

Kako skuvati naut (slanutak, leblebije)

Tanka pogača sa prosom (za 2 do 3 osobe)

Kako skuvati naut (slanutak, leblebije)

Majonez od indijskih oraščića (bez glutena)

Kako skuvati naut (slanutak, leblebije)

Kako napraviti savršen suši uz nori alge?

Kako skuvati naut (slanutak, leblebije)

Karfiol, krompir i spanać za hladne dane

Kako skuvati naut (slanutak, leblebije)

Kukuruzne pogačice sa crvenom paprikom

Kako skuvati naut (slanutak, leblebije)

Kus kus kuglice sa rogačem

Kako skuvati naut (slanutak, leblebije)

Sok od azuki pasulja ili soje u zrnu

Kako skuvati naut (slanutak, leblebije)

Tortilje za 6 osoba

Kako skuvati naut (slanutak, leblebije)

Energetske kuglice sa spirulinom, kakaom i urmama

Kako skuvati naut (slanutak, leblebije)

Slatki krompir punjen nautom

Kako skuvati naut (slanutak, leblebije)

Kako da napravite bademovo mleko

Kako skuvati naut (slanutak, leblebije)

Kremasta supa od bundeve i leblebija

Kako skuvati naut (slanutak, leblebije)

Tofu burito sa prosom – hrskavo, kremasto, neodoljivo!

Kako skuvati naut (slanutak, leblebije)

Pesto alla Trapanese – Sunčani sicilijski dragulj u vašoj kuhinji

Kako skuvati naut (slanutak, leblebije)

Indijski Palak Paneer u veganskoj varijanti – Ukus pun začina i povrća

Kako skuvati naut (slanutak, leblebije)

Zdravi mafini sa čokoladom za celu porodicu

Kako skuvati naut (slanutak, leblebije)

Čokoladna pena sa avokadom - pravo kremasto zadovoljstvo!

Kako skuvati naut (slanutak, leblebije)

Sočni čoko-kokos kolači bez brašna i šećera (veganski)